Πέμπτη 28 Απριλίου 2016

Ιδανικό φαγητό και για τη νηστεία: Πατάτες γιαχνί





Λαχταριστές πατάτες γιαχνί κατσαρόλας για για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 40 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη


Υλικά


Για 4-6 άτομα


1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας

1 κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε μπαστουνάκια (προαιρετικά)

1 φύλλο δάφνης

1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη

2-3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο (προαιρετικά)

λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

αλάτι

1 κιλό πατάτες

1 μέτριο ξερό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη

1-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο

3 ντομάτες τριμμένες στη χοντρή πλευρά του τρίφτη ή ψιλοκομμένες


Εκτέλεση


Με ένα λεπτό μαχαιράκι καθαρίζουμε τις πατάτες, τις πλένουμε και τις κόβουμε σε λεπτές ροδέλες.


Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο να κάψει και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο για 2-3 λεπτά.


Στη συνέχεια προσθέτουμε τη ρίγανη, το φύλλο δάφνης, το πιπέρι, τον πελτέ της ντομάτας, τα σοτάρουμε για 1-2 λεπτά και προσθέτουμε τις πατάτες με την πιπεριά Φλωρίνης.


Τις σοτάρουμε 3-4 λεπτά, προσθέτουμε τις ντομάτες, ανακατεύουμε καλά συνεχίζοντας το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά ακόμη.


Προσθέτουμε 1 ποτήρι ζεστό νερό, αλάτι και βράζουμε τις πατάτες γιαχνί για περίπου 30-40 λεπτά.


Δείτε Επίσης

Σοκολατένιες φράουλες με ρούμι



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!
  • Is this the hottest bust in Greece?
    27/11/2017 - 0 Comments
    Silvia Papadakis says she always receives compliments on her breasts She has not kept it…
  • Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες έκφρασης γύρω από τα μάτια σας
    31/01/2016 - 0 Comments
    Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή στο πρόσωπο μας και... θέλει…
  • Θέλεις να τον... ρίξεις; Αυτό το αφροδισιακό θα σε δικαιώσει!
    15/06/2018 - 0 Comments
    Αν θέλετε να σαγηνέψετε και να παρασύρετε τον ερωτικό σας σύντροφο που είναι Τοξότη σε...…
  • Δεν θα πιστεύετε ποιο διαδεδομένο αναλγητικό φάρμακο έχει αντιγηραντικές ιδιότητες!
    24/03/2018 - 0 Comments
    Αντιγηραντικές ιδιότητες ανακάλυψαν ότι έχει, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Ιδρύματος…
  • «Είδε» την επέμβασή του με γυαλιά εικονικής πραγματικότητας!
    17/02/2016 - 0 Comments
    Για πρώτη φορά, παγκοσμίως, ένας ασθενής στη Γαλλία, την ώρα που υποβαλλόταν σε χειρουργική…
  • Πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού - Αναλυτική πρόγνωση
    19/02/2017 - 0 Comments
    Πρόσκαιρη μεταβολή θα παρουσιάσει ο καιρός σε μεγάλο μέρος της χώρας την Κυριακή 19…
  • Οι κωδικοί της φορολογικής δήλωσης που εξασφαλίζουν έκπτωση φόρου και μειώση στα τεκμήρια
    15/05/2018 - 0 Comments
    «Κλειδί» οι πληροφορίες του πίνακα 2 Ο πίνακας 2 του εντύπου Ε1 είναι ίσως ο…

by click4money

Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.