Κυριακή 29 Απριλίου 2018

Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες και δείτε πως έγινε




Γνωρίζουμε ότι οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά τι μπορεί να γίνει αν τις τρώμε καθημερινά για 12 ημέρες;


Η Yiulia Tarabath αποφάσισε πως ήθελε να δώσει στην υγεία της μια έξτρα ώθηση. Έτσι ξεκίνησε μια ιδιόρρυθμη διατροφή, όπου η μοναδική τροφή που κατανάλωνε επί 12 συνεχείς ημέρες ήταν οι μπανάνες.


Λέει ότι για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο (ορισμένων ημερών) μπορείτε να προσθέσετε και πράσινα λαχανικά, αλλά η ίδια συστήνει έναν συνδυασμό, δηλαδή να τρώτε αρχικά μόνο ένα είδος λαχανικού για 1-2 μέρες και στη συνέχεια να τρώτε μόνο μπανάνες για 10-12 ημέρες.

Προσθέτει ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, να ασκείστε και να ξεκουράζεστε αρκετά κάθε μέρα. Κάνοντας αυτά, η ίδια πρόσεξε μια σημαντική βελτίωση στη σωματική και συναισθηματική της ευημερία.


Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ:



Αναρτήθηκε από στις
Ετικέτες ,

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!
  • Τρεις πανέξυπνοι πανέξυπνοι τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει πάντα υπέροχα
    12/08/2018 - 0 Comments
    1.Βουτήξτε μια μπατονέτα σε εκχύλισμα βανίλιας και τρίψτε την πάνω σε μια λάμπα Όταν…
  • Κυματική ενέργεια: νέα τεχνολογία υπόσχεται θαύματα
    09/04/2016 - 0 Comments
    Την κατάσταση αυτή φιλοδοξεί να αλλάξει η σουηδική εταιρεία με έναν σημειακό απορροφητή,…
  • Αυτά τα παπούτσια είναι σαν πίνακας
    05/11/2016 - 0 Comments
    Ποπ αισθητική, ταινίες, μουσική, ερμηνείες και εκτυπώσεις, το όραμα και η δημιουργικότητα…
  • Σώοι 8 από τους 11 επιβαίνοντες του αεροσκάφους που έπεσε στις Φιλιππίνες
    22/11/2017 - 0 Comments
    Η πτώση του πιθανόν να οφείλεται σε μηχανική βλάβη... Ένα μεταγωγικό αεροσκάφος του…
  • Φυγή και λουκέτα: Μαζική έξοδος Ελληνικών επιχειρήσεων προς Βουλγαρία
    31/01/2016 - 0 Comments
    Καταφεύγουν σε γειτονικές χώρες για να σωθούν από το εκρηκτικό μείγμα capital controls και…
  • 11 λόγοι για να επισκεφθείτε τα νησιά Φίτζι έστω και... ηλεκτρονικά!
    13/03/2016 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τα νησιά Φίτζι απλώνονται 1800…
  • Κι όμως με αυτά τα 5 ανορθόδοξα tips δεν θα κρυώσεις ποτέ ξανά
    01/11/2016 - 0 Comments
    Πάλι συναχώθηκες; Αγκάλιασε το σκύλο σου, να γειάνεις Κρύα Ντους Ω ναι. Ομοιοπαθητικής…

by click4money

Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.