Τετάρτη 8 Αυγούστου 2018

Μάθετε πως να χρησιμοποιείτε σωστά τα αντηλιακά




Οι λοσιόν και οι κρέμες

Σε γενικές γραμμές, ο μέσος ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό για κάθε χέρι και πόδι, και σχεδόν άλλο ένα για να καλύψει τον αυχένα, το πρόσωπο και τα αυτιά του.


Για να καλύψει το υπόλοιπο σώμα (θώρακας, κοιλιά και πλάτη) χρειάζεται τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας, ανάλογα βέβαια με τον σωματότυπό του.


Η επάλειψη πρέπει να γίνεται έως ότου απορροφηθεί καλά το αντηλιακό.


Τα στικ

Για μέγιστη προστασία από τα αντηλιακά σε μορφή στικ, κάνετε τα εξής:


* Να περνάτε το στικ τέσσερις φορές μπροστά και πίσω, σε κάθε τμήμα του δέρματος στο οποίο το εφαρμόζετε. Με αυτό τον τρόπο εξασφαλίζετε ότι χρησιμοποιείτε επαρκή ποσότητα αντηλιακού.


* Να τρίβετε στη συνέχεια το αντηλιακό, για να επιτυγχάνετε ομοιόμορφη κάλυψη.


Τα σπρέι

Όταν χρησιμοποιείτε σπρέι, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά να προσέχετε τα εξής:


* Να κρατάτε το στόμιο κοντά στο δέρμα σας και να βάζετε γενναία ποσότητα αντηλιακού. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 30 γραμμάρια αντηλιακού (περίπου όσο είναι ένα «σφηνάκι») για να καλύψουν όλο το σώμα τους. Επειδή μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβετε αν βάλατε αρκετό, να ψεκάζεστε με το σπρέι έως ότου αρχίσει να γυαλίζει το δέρμα σας.


* Μετά την εφαρμογή του αντηλιακού σε σπρέι, να το αλείφετε στο δέρμα σας. Με αυτό τον τρόπο εξασφαλίζετε ότι δεν θα μείνουν ακάλυπτα σημεία.


* Μην εισπνέετε το σπρέι και μην ψεκάζετε το πρόσωπό σας. Αν θέλετε να βάλετε αντηλιακό σε σπρέι στο πρόσωπό σας, βάλτε το στα χέρια σας και ύστερα απλώστε το στο πρόσωπο. Ωστόσο για προληπτικούς λόγους αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και το στόμα.


* Μην χρησιμοποιείτε σπρέι τις ημέρες με αέρα. Όταν φυσάει αέρας το σπρέι διασκορπίζεται, ενώ είναι ευκολότερο να το εισπνεύσετε κατά λάθος.


* Μην ψεκάζετε ποτέ το αντηλιακό σπρέι δίπλα σε πηγές θερμότητας, σε φωτιά ή ενόσω καπνίζετε. Αν και τα αντηλιακά συνήθως δεν είναι εύφλεκτα, μπορεί να γίνουν σε μορφή αεροζόλ. Ποτέ λοιπόν μην ψεκάζεστε με αντηλιακό σπρέι όταν κάθεστε δίπλα σε αναμμένες ψησταριές, κεριά, τσιγάρα ή άλλη πηγή φωτιάς. Να βεβαιώνεστε επίσης ότι το δέρμα σας έχει απορροφήσει το αντηλιακό πριν πλησιάσετε τις φλόγες.


Ανεξάρτητα από το είδος

«Ό,τι είδος αντηλιακού και αν προτιμήσετε, να το εφαρμόζετε μισή ώρα πριν βγείτε από το σπίτι ώστε να προλάβουν να δράσουν τα φίλτρα του», συνιστά ο Δρ. Μιχελάκης.


Απαραίτητο είναι ακόμα να ανανεώνετε τακτικά την αντηλιακή κάλυψη σε όλο το σώμα σας (και στο πρόσωπο, τον αυχένα και τα αυτιά σας). Αυτό πρέπει να συμβαίνει το αργότερο κάθε 2 ώρες το καλοκαίρι. Αν όμως κολυμπήσετε ή ιδρώσετε πολύ, η επάλειψη πρέπει να επαναληφθεί μόλις στεγνώσετε.


Πηγή


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!
  • Φυτά καλλιεργήθηκαν με επιτυχία σε προσομοιωμένο χώμα από τον Άρη
    12/03/2016 - 0 Comments
     Δέκα διαφορετικές καλλιέργειες αναπτύχθηκαν με επιτυχία σε προσομοιωμένο χώμα από τον…
  • Το τρομακτικό, «hard rock» πλάσμα – Ζει από τα γεννητικά όργανα
    24/04/2018 - 0 Comments
    Κοιτάζοντας για πρώτη φορά την εικόνα, ορκίζεσαι πως είναι ψεύτικη, πως πρόκειται για…
  • Τρικούβερτες… καρεκλιές σε γάμο
    24/12/2016 - 0 Comments
    Χάος σε γαμήλιο γλέντι στον Καναδά Δύο οικογένειες μετέτρεψαν σε ρινγκ ένα γαμήλιο πάρτυ…
  • Δείτε την ηλεκτρονική πλατφόρμα για το κοινωνικό μέρισμα
    23/11/2017 - 0 Comments
    Πότε ανοίγει η εφαρμογή Έτοιμη και λειτουργική είναι η πλατφόρμα που θα δεχθεί τις…
  • Nέο επεισόδιο στα Ίμια μεταδίδουν τουρκικά μέσα ενημέρωσης   (video)
    27/11/2017 - 0 Comments
    Σύμφωνα με το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων DHA, η "εμπλοκή" ανάμεσα σε ελληνικά και τουρκικά…
  • Κοριτσάκι πέθαινε από καρκίνο και οι γονείς του προετοίμαζαν την κηδεία του. Μέχρι που άνοιξε τα μάτια του και τους είπε αυτές τις 5 λέξεις!!!
    12/05/2018 - 0 Comments
    Η 10χρονη Abby Furco, το μόνο πράγμα που μπόρεσε να γνωρίσει στη ζωή της ήταν ο…
  • Ερωτικές Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 23/1
    23/01/2017 - 0 Comments
    ΚΡΙΟΣ ❤ ❤ Έχεις πέραση και το συνειδητοποιείς σε κάθε σου έξοδο, όπου κι αν βρεθείς,…

by click4money

Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.