Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015
Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2015
Αυτοί οι πέντε χυμοί θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις σε χρόνο «dt»
Αν αυτό το διάστημα ψάχνεις έναν έξτρα σύμμαχο για να χάσεις τα περιττά κιλά, μόλις σου βρήκαμε... πέντε!
Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών αποτελούν ιδανικές επιλογές για να δώσεις ένα δυνατό boost στον οργανισμό σου, καθώς και να βοηθήσεις το μεταβολισμό σου να «δουλεύει» σωστά.
Πάμε να δούμε, λοιπόν, πέντε τέλειους χυμούς που μπορείς να προσθέσεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα:
- 5 αμύγδαλα, 1 μπανάνα, 1 κόκκινο μήλο, ¾ της κούπας άπαχο γιαούρτι, ½ της κούπας άπαχο γάλα, ¼ κ.γ κανέλα.
- 4 καρότα, μισό λεμόνι, 2 πορτοκάλια, 1 αγγούρι.
- 1 φλιτζάνι σμέουρα, ½ φλιτζάνι χυμό ροδιού, 1 μπανάνα, ¼ φλιτζάνι γάλα σόγιας, ¼ φλιτζάνι πράσινο τσάι.
- 2 μήλα, 1 αβοκάντο, 1 αχλάδι, 1 κ.σ μέλι, μία χούφτα σπανάκι, 1 κ.σ λιναρόσπορο.
- 1 πράσινο μήλο, 2 φύλλα σέλερι, 1 χούφτα σπανάκι, μισό λεμόνι, 1 χούφτα μαϊντανό.
Δήμητρα Τσιγγενέ
Διαβάστε ακόμα:
Απίστευτο! Υπάρχει... ροζ λίμνη! Που βρίσκεται;
Πηγή
Αγρια, μελαχρινή.....
Είναι αγρια στο σεξ και το δείχνει!
Πραγματοποιεί ΟΛΕΣ τις ανδρικές φαντασίες και τις αρέσει να κάνει σεξ ακόμα και σε δημοσιους χώρους. Την εξιτάρει η ιδέα ότι μπορούν να την δουν…
Η εκπληκτική μελαχρινή Ashleigh Hannah γδύνεται για σας…
Δείτε τις ακατάλληλες φωτο ΕΔΩ
Έκπτωση στις κάρτες απεριορίστων διαδρομών
Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΟΑΣΑΟι κάτοχοι των μηνιαίων απεριορίστων διαδρομών θα προμηθευτούν τις κάρτες του Δεκεμβρίου με έκπτωση εξαιτίας της απεργίας που έγινε στις 12 και 15 Νοεμβρίου στις γραμμές 2 & 3 της ΣΤΑΣΥ, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΟΑΣΑ.
Οι τιμές πώλησης για το Δεκέμβριο είναι οι εξής:
Μηνιαία κάρτα για όλα τα μέσα, 28,50 ευρώ
Μηνιαία κάρτα για όλα τα μέσα μειωμένη, 14,50 ευρώ
Μηνιαία κάρτα για όλα τα μέσα ΔΑΑ, 43,00 ευρώ
Μηνιαία κάρτα για όλα τα μέσα ΔΑΑ μειωμένη, 22,00 ευρώ.
Οι κάτοχοι τριμηνιαίων, εξαμηνιαίων και ετήσιων καρτών θα προμηθευτούν τη νέα κάρτα με έκπτωση τον μήνα ανανέωσής της.
Περισσότερες πληροφορίες στο oasa.gr
Διαβάστε ακόμα:
Απίστευτο! Υπάρχει... ροζ λίμνη! Που βρίσκεται;
Το μήνυμα των Ρώσων στους Τούρκους: "Κοιτάξτε τι σας έρχεται...."!!! (video)
Οι Ρώσοι πιλότοι “βράζουν” μετά την κατάρριψη του Su-24 και τη δολοφονία του συναδέλφου τους από τους Τούρκους ή τους Τουρκομάνους στα σύνορα της Συρίας. Με ένα βίντεο που έχουν αναρτήσει στο διαδίκτυο στέλνουν το δικό του μήνυμα στην Άγκυρα που ξεχειλίζει από... φωτιά και ατσάλι. Περιμένουν τη λάθος κίνηση, καθώς η εντολή έχει ήδη δοθεί: “Καταρρίψτε ότι θέσει σε κίνδυνο ρωσική αποστολή στη Συρία”.
Το κλίμα είναι πολύ βαρύ στη Ρωσία και ακόμη περισσότερο, όπως συμβαίνει σε τέτοιου είδους καταστάσεις, στην Αεροπορία της χώρας μετά την απώλεια του 45χρονου πιλότου του Su-24 Lieutenant-Colonel Oleg Peshkov. Οι Ρώσοι χειριστές, επαγγελματίες, όπως και οι Έλληνες και όχι θρασύδειλοι και ύπουλοι όπως οι Τούρκοι (θυμίζουμε απλά πώς προκάλεσαν τη συντριβή και το θάνατο του σμηναγού Κώστα Ηλιάκη) δεν πρόκειται να προβούν σε οποιαδήποτε ενέργεια χωρίς διαταγή.
Το βίντεο που ανέβασαν ωστόσο στο διαδίκτυο, προς τιμήν και του νεκρού συναδέλφου τους τα λέει όλα
. Παρουσιάζει τα στρατηγικά βομβαρδιστικά αεροσκάφη, που έχουν εμπλακεί στη Συρία και στη συνέχεια αποτυπώνει τις κινήσεις που έχει κάνει η Μόσχα μετά την κατάρριψη του Su-24. Από την ενεργοποίηση των S-400 και την αποστολή του Moskva στη Μεσόγειο, ως την ενίσχυση του σtόλου των αεροσκαφών με επιπλέον Su-30SM και Su-34 και τις προετοιμασίες για πιο χοντρές καταστάσεις...
Την ίδια στιγμή ο Βλάντιμιρ Πούτιν εκτοξεύει απειλές κατά της Τουρκίας και βάζει στο κάδρο των ευθυνών και τις ΗΠΑ για την κατάρριψη του ρωσικού αεροσκάφους. Ο Ρώσος Πρόεδρος ανέφερε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ότι οι Ρώσοι είχαν ενημερώσει εκ των προτέρων τις ΗΠΑ για την πτήση του μαχητικού, το οποίο κατέρριψε η Τουρκία. Μάλιστα κατηγόρησε τις ΗΠΑ ότι διέρρευσαν τις πληροφορίες που τους δόθηκαν στην Τουρκία.
«Η αμερικανική πλευρά, που ηγείται της συμμαχίας στην οποία η Τουρκία είναι μέλος, γνώριζε που και πότε τα πολεμικά μας αεροσκάφη επιχειρούσαν την στιγμή του περιστατικού. Και αυτό ήταν ακριβώς το σημείο που η επίθεση συνέβη», σημείωσε. «Είτε δεν έχουν τον έλεγχο της ροής των πληροφοριών, είτε διέρρευσαν αυτή την πληροφορία, χωρίς να συνειδητοποιούν τις πιθανές επιπτώσεις μιας τέτοιας διαρροής», πρόσθεσε.
«Ήξεραν την ακριβή ώρα και τον ακριβή τόπο», είπε χαρακτηριστικά ο Βλαντιμίρ Πούτιν κατηγορώντας την Αμερική ότι έχει και εκείνη μερίδιο ευθύνης για την κατάρριψη του μαχητικού αεροσκάφους. Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Πούτιν επιτίθεται με σφοδρότητα κατά της Ουάσιγκτον. Το έκανε από τον ΟΗΕ ξεμπροστιάζοντας τις ΗΠΑ για τη στήριξη του ISIS, το έκανε και από την πρόσφατη G-20 στην Αττάλεια.
Διαβάστε ακόμα:
Πως μπορείς να γίνεις αστροναύτης
πηγη
Έρχονται χιόνια και καταιγίδες σε όλη τη χώρα
Πυκνές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα εκδηλωθούν αρχικά στη δυτική Ελλάδα και βαθμιαία και στην υπόλοιπη χώρα.
Πυκνές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά (κυρίως πάνω από τα 1400 μετρά) της Ηπείρου, της δυτικής Μακεδονίας και της δυτικής Στερεάς.
Οι νότιοι άνεμοι θα έχουν ένταση 7 με 9 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά.
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Τοπικές χιονοπτώσεις στα ορεινά κυρίως της δυτικής Μακεδονίας ( πάνω από τα 1400 μετρά ).
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 08 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Τοπικές χιονοπτώσεις στα ορεινά (κυρίως πάνω από τα 1400 μετρά) της Ηπείρου και της δυτικής Στερεάς.
Ανεμοι: νότιοι νοτιοδυτικοί 6 με 7 και στο Ιόνιο 8 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασια: από 11 έως 17 βαθμούς κελσίου. Στην Ηπειρο 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές.
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 6 με 7 και στα ανατολικά και νότια πρόσκαιρα τοπικά 8 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 09 έως 18 βαθμούς κελσίου.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και βαθμιαία καταιγίδες πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές .
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 6 με 7 και πρόσκαιρα τοπικά 8 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 13 έως 20 βαθμούς κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες οι οποίες από το απόγευμα θα είναι κατά τόπους ισχυρές.
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 6 με 7 και βαθμιαία στα βόρεια τοπικά 8 με 9 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 15 έως 21 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πιθανόν πρόσκαιρα ισχυρές.
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 6 με 7 και στα ανατολικά και νότια πρόσκαιρα τοπικά 8 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 14 έως 18 βαθμούς κελσίου.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές.
Ανεμοι: από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί.
Θερμοκρασια: από 10 έως 15 βαθμούς κελσίου.
Λευκάδα
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά περιόδους ισχυρά.
Ανεμοι: νότιοι νοτιοδυτικοί 6 με 7 και τοπικά 8 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασια: από 10 έως 15 βαθμούς κελσίου.
Δείτε ακόμα:
Απίθανος σκύλος… χαμογελάει στις φωτογραφίες! (video)
Απίστευτο! Υπάρχει... ροζ λίμνη! Που βρίσκεται;
Υπάρχουν πολλές λίμνες, μεγάλες, εντυπωσιακές που μοιάζουν σαν καθρέφτες. Αυτή όμως η λίμνη των τριών τετραγωνικών χιλιομέτρων έχει κάτι ξεχωριστό. Είναι ροζ και αποτελεί πόλο έλξης δεκάδων φωτογράφων κάθε χρόνο ενώ είναι υποψήφια για τον κατάλογο της Παγκόσμιας Κληρονομιάς της Unesco.
Η ροζ λίμνη ή αλλιώς λίμνη Ρέντμπα βρίσκεται στη Σενεγάλη στη βορειοδυτική Αφρική και το χρώμα της οφείλεται σε ένα μοναδικό φαινόμενο. Τετράγωνα ακραιόφιλα βακτήρια (τα Dunaliella salina) αναπτύσσονται στη λίμνη και παράγουν μια κόκκινη χρωστική ουσία προκειμένου να αντέξουν την υψηλή συγκέντρωση αλατιού η οποία είναι 40% μέσα στη λίμνη. Η πυκνότητά τους μάλιστα είναι τόσο μεγάλη ώστε από ψηλά τα νερά να φαίνονται ροζ και από χαμηλά κατακόκκινα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες «Τα βακτήρια που περιέχει η λίμνη παράγουν μια κόκκινη χρωστική ουσία που απορροφά και χρησιμοποιεί την ενέργεια του ηλιακού φωτός για να δημιουργήσει περισσότερη ενέργεια, κάνοντας το χρώμα του νερού ροζ.» Όσον αφορά αυτούς που θέλουν να κολυμπήσουν οι ειδικοί μικροβιολόγοι αναφέρουν ότι δεν είναι επικίνδυνα τα νερά αλλά καλό είναι να προσέξουν
. Υπάρχει πολύ μεγάλη άνωση και καλό θα είναι για να αποφευχθούν τα εγκαύματα από το αλάτι όποιος αποφασίσει να κολυμπήσει να έχει αλείψει το σώμα του με αγνό βούτυρο σύμφωνα με τους ντόπιους.
Τη λίμνη χωρίζει από τον Ατλαντικό ωκεανό μόνο ένας μικρό διάδρομος από αμμόλοφους, πράγμα που την κάνει ακόμη πιο εντυπωσιακή ειδικά αν γίνεται λήψη από ψηλά. Το χρώμα της είναι ιδιαίτερα ορατό κατά την διάρκεια της ξηρής περιόδου (από το Νοέμβριο ως τον Ιούνιο) και είναι λιγότερο ορατό όταν υπάρχουν βροχές. Επίσης το χρώμα αλλάζει ανάλογα με την ώρα της ημέρας και εξελίσσεται σε μωβ και σκούρο κόκκινο. Ντόπιοι πηγαίνουν καθημερινά για την συγκομιδή ορυκτών ενώ οι τουρίστες συρρέουν για να κολυμπήσουν και να φωτογραφίσουν το μοναδικό αυτό φαινόμενο. Το αλάτι εξάγεται στην περιοχή από τους 3.000 συλλέκτες που το μαζεύουν.
Τα ψάρια της Ροζ λίμνης έχουν προσαρμοστεί στην υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι αλλά είναι περίπου τέσσερις φορές μικρότερα από ό, τι εκείνα που ζουν σε ένα φυσιολογικό περιβάλλον. Ακόμη και για όσους φοβούνται το κολύμπι στη συγκεκριμένη λίμνη, η εμπειρία για όποιον έχει την τύχη να την επισκεφτεί είναι μοναδική.
Δείτε ακόμα:
Σπίτια στην άκρη του κόσμου
Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2015
Πως μπορείς να γίνεις αστροναύτης
Το να γίνει κάποιος αστροναύτης την δεκαετία του ’70 και του ’80 ήταν λίγο ως πολύ ένα παιδικό όνειρο και μάλιστα “άπιαστο”. Οι περισσότεροι έβλεπαν τους αστροναύτες στις ταινίες και οραματίζονταν τον Κόκκινο Πλανήτη ή τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό… Τα χρόνια όμως περνούν, ο άνθρωπος εξελίσσεται και πλέον η NASA βάζει αγγελία αναζητώντας τους νέους φιλόδοξους και ταλαντούχους ανθρώπους που επιθυμούν να στελεχώσουν το δυναμικό της και να πετάξουν στα… σύννεφα!
Έτσι όσοι το επιθυμούν μπορούν να υποβάλλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους στο nasa.gov/astronauts και να γίνουν εκείνοι που θα κυριαρχήσουν στο Διάστημα.
Διαβάστε ακόμα:
ΕΡΕΥΝΑ: Πόσο άπιστες είναι τελικά οι Ελληνίδες;
Απίθανος σκύλος… χαμογελάει στις φωτογραφίες! (video)
Είναι έτοιμος να γίνει το επόμενο μοντέλο οδοντόκρεμας, αφού ξέρει καλά να πάιζει με το φακό, είναι υπάκουος και -το σημαντικότερο- χαμογελάει με τον πιο αξιαγάπητο τρόπο. Ο λόγος για έναν σκύλο που στήνεται στο φακό και μόλις η ιδιοκτήτριά του τού δώσει το σύνθημα ότι είναι έτοιμη να τραβήξει, εκείνος χωρίς δεύτερη σκέψη χαμογελάει με τον πιο αξιαγάπητο τρόπο. Έστω κι αν είναι κατσούφης ή άκεφος, τα ξεχνάει όλα ευθύς αμέσως και μας χαρίζει ένα γλυκύτατο χαμόγελο, ποζάροντας με χάρη και απολαμβάνοντας ένα απίθανο αποτέλεσμα…
Δείτε ακόμα:
Φάρσα: Έλεγε στους φοιτητές να προσέχουν το laptop του το οποίο έπαιζε πορνό (video)
πηγη
Video που αποδίδεται στο ISIS απειλεί 60 χώρες, μεταξύ αυτών και την Ελλάδα
Τη θεωρεί μέλος της «συμμαχίας των δαιμόνων»Σε video το οποίο δημοσιεύτηκε, σύμφωνα με πληροφορίες, σε τηλεοπτικά μέσα που διαχειρίζονται οι τζιχαντιστές, υπάρχουν απειλές εναντίον χωρών τις οποίες το ISIS κατηγορεί ότι συμμετέχουν στη διεθνή συμμαχία εναντίον τους. Όπως φαίνεται από το video αυτό περιλαμβάνεται και η Ελλάδα στους στόχους των τζιχαντιστών, μαζί με άλλες 60 χώρες οι σημαίες των οποίων εμφανίζονται στο βίντεο.
Ο άνθρωπος που ακούγεται σε αυτό το βίντεο λέει: «Υπάρχει μια συμμαχία δαιμόνων, στην οποία βρίσκονται το Ιράν, η Τουρκία αλλά και η Ρωσία..Αμερική υποστηρίζεις ότι έχεις τον καλύτερο στρατό στην Ιστορία. Μπορεί αριθμητικά να είναι περισσότεροι και να έχουν περισσότερα όπλα, αλλά οι στρατιώτες του δεν έχουν τη βούληση και την αποφασιστικότητα. Είναι τρομαγμένοι από τις ήττες σε Αφγανιστάν και Ιράκ. Επιστρέφουν νεκροί και με τάσεις αυτοκτονίας». Το βίντεο είναι γυρισμένο στο γνωστό χολιγουντιανό στιλ που συνηθίζει το ISIS.
Διαβάστε ακόμα:
Οι Τούρκοι φοβούνται πως οι Ρώσοι θα τους σβήσουν από το χάρτη...
Πηγή
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)