Μελαχρινή σεξοβόμβα σε ....

Eχει ένα κορμί κόλαση, ένα βλέμμα που σκοτώνει και σώμα που μπορεί να τρελάνει τον καθένα..!

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφή σε συνταξιούχους: Ποιοι δε δικαιούνται τα 1400 ευρώ - Ποιοι εξαιρούνται

Ποιοι συνταξιούχοι δε δικαιούνται την επιστροφή; Από το υπουργείο Εργασίας έγινε γνωστό ότι από τους συνταξιούχους που θα λάβουν επιστροφή έως 1.400 ευρώ, από την εισφορά υγειονομικής περίθαλψης που αχρεωστήτως είχε παρακρατηθεί, εξαιρεθούν οι παρακάτω επιστροφής:

Σε όσους έχουν ήδη επιστραφεί με οποιονδήποτε τρόπο (δικαστική απόφαση κλπ).

Συντάξεις που δεν είχαν υποστεί μειώσεις με βάση τις διατάξεις τ, γιατί είχαν νόμιμα εξαιρεθεί.

Στις περιπτώσεις που είχαν επιστραφεί στους δικαιούχους ποσά υγειονομικής περίθαλψης που αχρεωστήτως είχαν παρακρατηθεί.

Στις περιπτώσεις που ο υπολογισμός της εισφοράς κλάδου ασθενείας γινόταν στο ποσό της σύνταξης από το οποίο είχαν ήδη αφαιρεθεί τα ποσά που αντιστοιχούν στις μειώσεις που έγιναν με τις διατάξεις.

πηγη

Διαβάστε περισσότερα

Εκδρομή σε ένα από τα ομορφότερα χωριά του Πηλίου

Ατμόσφαιρα άλλης εποχής στον Άγιο Λαυρέντιο

Σε απόσταση περίπου 20 χιλιομέτρων από τον Βόλο, ο Άγιος Λαυρέντιος είναι ένα ορεινό χωριό του δυτικού Πηλίου, με μεγάλη ιστορία και ρίζες που φτάνουν στην εποχή της τουρκοκρατίας. Η παράδοση λέει πως το όνομα του χωριού συνδέεται με τη Μονή του Αγίου Λαυρεντίου, που είχε χτιστεί σε κοντινή απόσταση, από βενεδικτίνους μοναχούς, τον 11ο αιώνα. Μετά την εγκατάλειψη του μοναστηριού, τον 14ο αιώνα χτίστηκε στη θέση του ορθόδοξη μονή από τον όσιο Λα υρέντιο.

Βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου 600 μέτρων, ανάμεσα στα χωριά Δράκεια και Άγιος Γεώργιος. Κοντά του ρέει ο χείμαρρος Βρύχωνας.

Οι εικόνες από το χωριό παραπέμπουν σε άλλες εποχές. Τα ανακαινισμένα αρχοντικά συμβάλλουν στη δημιουργία αυθεντικής ατμόσφαιρας ενώ ολόκληρος ο οικισμός μοιάζει με ανοιχτό μνημείο πηλιορείτικης τέχνης. Καλντερίμια και κρήνες συμπληρώνουν το τοπίο ενώ στη γραφική πλατεία του χωριού χτυπά η καρδιά της καθημερινότητας των κατοίκων και των επισκεπτών του.

Τα τελευταία χρόνια ο Άγιος Λαυρέντιος αναπτύσσεται και τουριστικά, διατηρώντας ωστόσο ακέραιο τον πηλιορείτικο χαρακτήρα του.

πηγη 

Διαβάστε περισσότερα

Βάλε το stretching στην καθημερινότητά σου

Λέγεται ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε 2 κατηγορίες: Αυτούς που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη και αυτούς που θα αρχίσουν να υποφέρουν από τους πόνους στην πλάτη.

Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποφευχθεί με το stretching. Βάλτο λοιπόν στο πρόγραμμα της άσκησής σου και στην καθημερινότητά σου πριν να είναι αργά.

Οι βασικές αρχές για μία αποτελεσματική και ασφαλή ρουτίνα stretching:

Με το σωστό stretching οι μύες αντιδρούν κατά τον επιθυμητό τρόπο. Αν όμως οι μύες τεντώνονται στο σημείο του πόνου θα έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα. Αυτό θα το αναγνωρίσεις από τον πόνο. 

Ένας ελαφρύς πόνος κατά τη διάρκεια του stretching είναι καλός, αν δεν εξαπλώνεται στο υπόλοιπο σώμα. Άλλο η αίσθηση του καψίματος και άλλο ο πραγματικός πόνος.

Το stretching πρέπει να γίνεται προοδευτικά και όχι απότομα, ώστε να μην «νιώσουν» οι μύες ότι απειλούνται.

Τέντωσε τον σωστό μυ. Μπορεί να σου ακούγεται προφανές αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις την κατάλληλη τεχνική για να ακολουθήσεις αυτόν τον κανόνα, ώστε να μην τραυματίσεις το σώμα σου.

Το απρόσεκτο ή κακό stretching μπορεί να επηρεάσει αρνητικά άλλους μύες ή αρθρώσεις και στην ουσία να επιδεινώσει την κατάστασή σου αντί να τη διορθώσει. Αυτό το κοινό λάθος είναι που κάνει κάποιους να πιστεύουν ότι το stretching είναι επώδυνο ή ανώφελο.

Πηγή 

Διαβάστε περισσότερα

Η Βίκυ Σταμάτη ζητά διαζύγιο από τον Άκη Τσοχατζόπουλο

«Από τα βάθη της ψυχής μου σπαράζω αλλά ο ιστός της οικογένειάς μου έχει πλέον διαρραγεί»

Αίτηση διαζυγίου υποβάλει η Βίκυ Σταμάτη μετά τη νέα καταδίκη της για τις «χρυσές» μίζες των εξοπλιστικών.

Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, η κ. Σταμάτη επικαλείται την ανάγκη να προστατεύσει το ανήλικο παιδί της.

Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της Ν. Αγαπηνός με τη δήλωση της Β. Σταμάτη αναφέρει:

«Καταδικάστηκα άδικα δύο φορές από την Δικαιοσύνη, μόνον και μόνον επειδή φέρω το όνομα του συζύγου μου "Τσοχατζοπούλου". Από τα βάθη της ψυχής μου σπαράζω αλλά ο ιστός της οικογένειάς μου έχει πλέον διαρραγεί και ως εκ τούτου έχω την ηθική υποχρέωση απέναντι στο μοναδικό παιδί μας να προχωρήσω στη λύση του γάμου μας με τον άνδρα τον οποίο λάτρεψα, λατρεύω, σέβομαι και θα σέβομαι, θαύμασα και θα θαυμάζω.

Αυτό μου το επιβάλλει η διαφύλαξη της ψυχής του ανηλίκου παιδιού μου αλλά και γενικότερα της οικογενειακής ισορροπίας, όση αυτή που έχει απομείνει.

Υψώνω το ανάστημά μου απέναντι στην ωμότητα, την αδικοπραξία του συστήματος, που στυγνά και ολόψυχα μας εκτέλεσε. Η ποινή εκτελέστηκε».

πηγη 

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη προσοχή: Έτσι προκαλείται με μαθηματική ακρίβεια εγκεφαλικό επεισόδιο

Εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια νόσος όπου τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν λόγω έλλειψης οξυγόνου Το εγκεφαλικό μπορεί να προκληθεί από μια απόφραξη στην κυκλοφορία του αίματος , ή την ρήξη μιας αρτηρίας που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο.

Ο ασθενής μπορεί ξαφνικά να μην μπορεί να μιλήσει, να έχει προβλήματα μνήμης, ή να παραλύσει μια πλευρά του σώματος.

Αυτό το άρθρο δίνει λεπτομέρειες για τους δύο τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου, ποιοι κινδυνεύουν, ποια είναι τα αίτιά του, τα συμπτώματά του, πως θεραπεύεται ένα εγκεφαλικό, και πως μπορούν να αποφευχθούν τα εγκεφαλικά.

Οι δύο κύριοι τύποι εγκεφαλικών

Οι δύο κύριοι τύποι εγκεφαλικών περιλαμβάνουν το ισχαιμικό και το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ισχαιμικό εγκεφαλικό

 Ισχαιμικά εγκεφαλικό είναι περίπου το 87 % όλων των εγκεφαλικών και αυτά συμβαίνουν όταν ένα θρόμβος σχηματιστεί και αποφράξει την ροή σε τμήμα του εγκεφάλου.

Εάν ένας θρόμβος σχηματιστεί κάπου στο σώμα και αποσπαστεί ώστε να κυκλοφορεί ελεύθερα, καλείται έμβολο. Αυτός ο περιπλανώμενος θρόμβος μπορεί να φτάσει με την κυκλοφορία στον εγκέφαλο όπου μπορεί να προκαλέσει ισχαιμικό εγκεφαλικό.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στην επιφάνεια του εγκεφάλου διαρρηγνύεται και γεμίζει το κενό ανάμεσα στο κρανίο και τον εγκέφαλο με αίμα (υπαραχνοειδής αιμορραγία) ή όταν μια προβληματική αρτηρία στον εγκέφαλο διαρρηγνύεται και γεμίζει τους γύρω ιστούς με αίμα (εγκεφαλική αιμορραγία).

Και οι δύο τύποι εγκεφαλικού έχουν σαν αποτέλεσμα την έλλειψη κυκλοφορίας στον εγκέφαλο και άθροιση αίματος που ασκεί υπερβολική πίεση στον εγκέφαλο.

Η έκβαση του ασθενούς μετά από ένα εγκεφαλικό εξαρτάται από το που θα συμβεί το εγκεφαλικό και τι έκταση του εγκεφάλου θα επηρεαστεί. Μικρότερα εγκεφαλικά μπορεί να προκαλέσουν μικρότερα προβλήματα όπως αδυναμία σε ένα χέρι ή πόδι. Τα μείζονα εγκεφαλικά μπορεί να έχουν σαν αποτέλεσμα παράλυση ή θάνατο. Πολλοί ασθενείς με εγκεφαλικό μένουν με αδυναμία στη μια μεριά του σώματος, δυσκολία στην ομιλία, ακράτεια και κυστικά προβλήματα.

 Ποιος παθαίνει εγκεφαλικό;

Ο καθένας μπορεί να υποστεί εγκεφαλικό. Αν και πολλοί παράγοντες κινδύνου δεν μπορούν να τροποποιηθούν, πολλοί μπορούν να βελτιωθούν την σωστή διατροφή και φροντίδα.

Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό είναι οι παρακάτω:

·       Ηλικία – καθώς μεγαλώνετε ο κίνδυνος αυξάνεται

·       Το άρρεν φύλο

·       Οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού

·       Αυξημένη αρτηριακή πίεση

·       Αυξημένη χοληστερόλη

·       Κάπνισμα

·       Διαβήτης

·       Υπέρβαροι και παχύσαρκοι

·       Προηγούμενο εγκεφαλικό ή παροδικό ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (Π.Ι.Ε.Ε.)

·       Αυξημένα επίπεδα ομοσυστείνης (αμινοξύ στο αίμα)

·       Οι διαζευγμένοι άντρες έχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Σοβαρή χρήση αλκοόλης

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Lille Nord de France, Λιλ, Γαλλία, ανέφεραν στο περιοδικό Neurology ότι οι πότες με σοβαρή συστηματική κατανάλωση έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού νωρίτερα στη ζωή τους σε σύγκριση με άλλους.

Κατάθλιψη

Οι μεσήλικες γυναίκες με κλινική κατάθλιψη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού ανέφεραν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Queensland, Αυστραλία στο περιοδικό Stroke.

Οι συγγραφείς συνέλεξαν δεδομένα από 10.547 Αυστραλές γυναίκες ηλικίας από 47 έως 52 ετών. Βρήκαν ότι οι γυναίκες με κατάθλιψη έχουν 2,4 φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό σε σύγκριση με γυναίκες χωρίς κατάθλιψη.

Ακόμα και εάν λάβουμε υπόψιν γνωστούς παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού, οι καταθλιπτικές μεσήλικες γυναίκες πάλι είχαν 1,9 φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό.

Η Caroline Jackson, Ph.D., είπε « οι ιατροί πρέπει να αναγνωρίζουν όταν αντιμετωπίζουνε γυναίκες, την σοβαρότητα της κακής ψυχικής υγείας και τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτή μακροπρόθεσμα. Οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη εγκεφαλικού τείνουν να παραβλέπουν τον πιθανό ρόλο της κατάθλιψης.»

Οι ερευνητές τόνισαν ότι αν και ο κίνδυνος ήταν υψηλότερος στις γυναίκες με κατάθλιψη, ο συνολικός κίνδυνος εγκεφαλικού τους εξακολουθούσε να είναι μικρός.

Τι προκαλεί εγκεφαλικό;

Τα ισχαιμικά εγκεφαλικά τελικά προκαλούνται από θρόμβο ή έμβολο που αποφράσσει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Οι θρόμβοι συνήθως σχηματίζονται σε αρτηρίες που είναι ήδη κατεστραμμένες από αθηροσκλήρωση από σχηματισμό πλακών.

Ο εμβολικός θρόμβος συχνά προκαλείται από κολπική μαρμαρυγή- ένα άρρυθμο μοντέλο καρδιακού ρυθμού που οδηγεί στον σχηματισμό θρόμβων και την κακή κυκλοφορία του αίματος.

Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά μπορεί να προκληθούν από ανεξέλεγκτη αρτηριακή πίεση, κρανιοεγκεφαλική κάκωση ή ανευρύσματα. Η υπέρταση είναι η συχνότερη αιτία εγκεφαλικής αιμορραγίας, καθώς προκαλεί ρήξη των μικρών αρτηριών στον εγκέφαλο. Αυτό στερεί από τα εγκεφαλικά κύτταρα την αιμάτωση και αυξάνει επικίνδυνα την πίεση στον εγκέφαλο.

Τα ανευρύσματα – ανώμαλοι θύλακοι γεμάτοι με αίμα που προεξέχουν σαν μπαλόνια από αδύναμα σημεία στο τοίχωμα μιας αρτηρίας- είναι τα συχνότερα αίτια υπαραχνοειδούς αιμορραγίας. Εάν ένα ανεύρυσμα ραγεί, το αίμα ρέει στον χώρο ανάμεσα στο κρανίο και την επιφάνεια του εγκέφαλου και τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου μπορεί να εμφανίσουν σπασμό. Τα ανευρύσματα συχνά επιδεινώνονται από την αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Human Genetics βρήκε ότι διαταραχή σε ένα και μόνο γονίδιο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό και θανατηφόρους νόσους της αορτής και των στεφανιαίων αρτηριών.

Λιγότερο συχνός τύπος αιμορραγικού εγκεφαλικού είναι όταν μια αρτηριοφλεβώδης δυσπλασία (AVM) ραγεί. Η AVM είναι ένα ανώμαλο συνονθύλευμα αγγείων με λεπτά τοιχώματα εκ γενετής.

Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο BMJ Online ανέφερε ότι οι ημικρανίες αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη.

Ποια είναι τα συμπτώματα εγκεφαλικού;

Εντός λίγων λεπτών από την εγκατάσταση του εγκεφαλικού αρχίζει ο θάνατος των εγκεφαλικών κυττάρων και η εμφάνιση των συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα, καθώς η έγκαιρη θεραπεία είναι σημαντική για την αποκατάσταση.

Στα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνονται:

·       Δυσκολία στην βάδιση, απώλεια της ισορροπίας και συντονισμού

·       Δυσκολίες στην άρθρωση

·       Ζάλη

·       Αδυναμία, μούδιασμα, ή παράλυση

·       Θολή όραση, διπλωπία ή αμαύρωση της όρασης

·       Αιφνίδια σοβαρή κεφαλαλγία

·       Σύγχυση

Μικρότερα εγκεφαλικά (ή σιωπηλά εγκεφαλικά), όμως, μπορεί να μην προκαλέσουν συμπτώματα, αλλά και πάλι να προκαλέσουν καταστροφή εγκεφαλικού ιστού.

Ένα παροδικό ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (Π.Ι.Ε.Ε.) μπορεί να είναι σημείο επικείμενου εγκεφαλικού- τα Π.Ι.Ε.Ε. είναι μια προσωρινή διακοπή στην κυκλοφορία του αίματος σε κάποια περιοχή του εγκεφάλου. Τα συμπτώματα των Π.Ι.Ε.Ε. είναι παρόμοια με εγκεφαλικού αλλά διαρκούν λιγότερο και δεν αφήνουν ορατές μόνιμες βλάβες.

Πως διαγιγνώσκεται το εγκεφαλικό;

Ένα εγκεφαλικό είναι ένα επείγον περιστατικό, και όποιος υποψιαζόμαστε ότι έχει εγκεφαλικό πρέπει να μεταφέρεται άμεσα στο νοσοκομείο ώστε να γίνουν εξετάσεις και να του παρασχεθεί η κατάλληλη θεραπεία όσο το δυνατόν συντομότερο.

Οι ιατροί έχουν διάφορα εργαλεία διαθέσιμα για να ελέγχουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και για να διαγνώσουμε ένα εγκεφαλικό. Αυτά περιλαμβάνουν:

·       Φυσική εξέταση- η εξέταση της αρτηριακής πίεσης και αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο χοληστερίνης, σακχάρου και αμινοξέων.

·       Υπέρηχος- ένα ραβδί που ακουμπά πάνω από τις καρωτίδες στον λαιμό μπορεί να δώσει μια εικόνα που δείχνει εάν υπάρχει στένωση ή θρόμβωση.

·       Αγγειογραφία- ένας καθετήρας τοποθετείται στις αρτηρίες και εγχέει σκιαστικό που μπορεί να ανιχνευθεί από ακτίνες-χ.

·       Αξονική τομογραφία (CT)- ο τομογράφος σχηματίζει μια 3-D εικόνα που μπορεί μα δείξει ανευρύσματα, αιμορραγία, ή ανώμαλα αγγεία στον εγκέφαλο.

·       Μαγνητική τομογραφία (MRI) - το μαγνητικό πεδίο δημιουργεί μια 3-D απεικόνιση του εγκεφάλου ώστε να εντοπίσουμε πιθανές ιστικές βλάβες από εγκεφαλικό.

·        Υπερηχογράφημα καρδιάς – ένας υπέρηχος που παίρνει εικόνες της καρδιάς ώστε να ελέγξουμε εάν υπάρχουν έμβολα.

·       Ο αναλυτής κινήσεων ματιών μπορεί να διαγνώσει εγκεφαλικό- ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins στην Βαλτιμόρη, σχεδίασαν μια συσκευή που μπορεί να διαγνώσει εγκεφαλικά αναλύοντας εξειδικευμένα τις κινήσεις των ματιών. Παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό Stroke. Η ηλεκτρονική συσκευή είναι μια μικρή, φορητή συσκευή βίντεο-οπτομερίας. Ανιχνεύει κινήσεις των ματιών που οι περισσότεροι ιατροί δύσκολα εντοπίζουν.

Πώς αντιμετωπίζεται το εγκεφαλικό;

Ο πρωταρχικός στόχος στην θεραπεία ισχαιμικού εγκεφαλικού είναι η αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό επιχειρείται με την χρήση ενός θρομβολυτικού φαρμάκου που λέγετε ενεργοποιητής ιστικού πλασμινογόνου (tPA). Ο ιατρός εκχέει το tPA στο χέρι του ασθενούς. Εάν για κάποιο λόγο ο ασθενής δεν μπορεί να λάβει tPA τότε χορηγούνται αντ’ αυτού αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα.

Επιπλέον, μπορεί να γίνουν χειρουργικές επεμβάσεις που μπορούν να ανοίξουν ή να διευρύνουν τις αρτηρίες. Αυτές περιλαμβάνουν την καρωτιδική ενδαρτηριεκτομή (αφαίρεση πλάκας και διεύρυνση της καρωτίδας αρτηρίας) και αγγειοπλαστική (ένα μπαλόνι που διευρύνει την καρωτίδα αρτηρία και παραμένει ανοιχτή με ένα μεταλλικό πλέγμα που ονομάζεται stent).

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό αντιμετωπίζεται διαφορετικά από το ισχαιμικό εγκεφαλικό. Χειρουργικές επεμβάσεις που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση αυτού του είδους εγκεφαλικού περιλαμβάνουν την χειρουργική απολίνωση, εμβολισμός του ανευρύσματος, και η αφαίρεση αρτηριοφλεβώδους δυσπλασίας  (AVM).

Στην χειρουργική απολίνωση γίνεται τοποθέτηση ενός μεταλλικού clip/=σφικτήρας στον αυχένα του ανευρύσματος που το απομονώνει από την κυκλοφορία από την αρτηρία και δεν επιτρέπει την ρήξη του ανευρύσματος ή την επαν-αιμορραγία του.

Ο εμβολισμός ανευρύσματος (coiling) χρησιμοποιεί έναν καθετήρα που τοποθετείται στο ανεύρυσμα και αφήνει ένα μικροσκοπικό σπείραμα (coil) που γεμίζει το ανεύρυσμα προκαλώντας την θρόμβωσή του και σφραγίζει το ανεύρυσμα από την υπόλοιπη αρτηρία. Η αφαίρεση της AVM είναι μια χειρουργική επέμβαση που απομακρύνει συνήθως μικρές AVMs ή AVMs σε πιο εύκολα προσβάσιμα τμήματα του εγκεφάλου ώστε να περιορίσουν τον κίνδυνο ρήξης.

Τα περισσότερα θύματα εγκεφαλικού θα χρειαστούν αποκατάσταση μετά το επεισόδιο. Πως θα παρουσιαστεί η νόσος εξαρτάται από την περιοχή του εγκεφάλου και την έκταση του ιστού που έχει καταστραφεί. Συχνά η αποκατάσταση περιλαμβάνει λογοθεραπεία, εργοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, και εκπαίδευση της οικογένειας.

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε ένα εγκεφαλικό;

Ένας τρόπος να αποφύγουμε το εγκεφαλικό είναι να αντιληφθούμε ένα παροδικό εγκεφαλικό ισχαιμικό επεισόδιο (Π.Ι.Ε.Ε.) – ή μίνι-εγκεφαλικό- εάν αυτό συμβεί, τα συμπτώματα του είναι παρόμοια με αυτά του εγκεφαλικού. Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του εγκεφαλικού μπορούμε να φτάσουμε έγκαιρα μπορούμε στην θεραπεία και να έχουμε καλύτερη αποκατάσταση.

Μεγάλο μέρος της πρόληψης εγκεφαλικού στηρίζεται στον υγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει:

·       Διάγνωση και ρύθμιση υπέρτασης

·       Διακοπή καπνίσματος

·       Μείωση χοληστερίνης και πρόσληψης νατρίου και λιπαρών

·       Κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο

·       Κατάλληλη θεραπεία διαβήτη

·       Διαχείριση άγχους

·       Φυσική δραστηριότητα

Ακολουθήστε μια υγιή δίαιτα

Εάν τρώτε πολλές ντομάτες, ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology, τον Οκτώβριο 2012, ερευνητές βρήκαν ότι τα άτομα με αυξημένη συγκέντρωση λυκοπενίου αίματος είχαν 59% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν εγκεφαλικό σε σύγκριση με αυτούς με μικρότερες συγκεντρώσεις.

Η μεσογειακή δίαιτα βοηθά στην πρόληψη του γενετικού κινδύνου εγκεφαλικού – μετάλλαξη στο γονίδιο του μεταγραφικού παράγοντα 7-like 2(TCF7L2), που συνδέεται με την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2, επίσης σχετίζεται με κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού, ιδιαίτερα εάν ο ασθενής είναι ομοζυγώτης φορέας (φέρει 2 αντίγραφα του γονιδίου).

Ερευνητές από το CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutriciόn, Ισπανία, και το Πανεπιστήμιο Tufts, Η.Π.Α. βρήκαν ότι η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να προστατεύει τους ομοζυγώτες φορείς του γονιδίου.

Οι ερευνητές εξήγησαν στο περιοδικό Diabetes Care «η μεσογειακή διατροφή μείωσε τον αριθμό εγκεφαλικών σε άτομα με δύο αντίγραφα του γονιδίου. Η τροφή που κατανάλωναν φαίνεται ότι εξουδετέρωσε την αυξημένη ευαισθησία για εγκεφαλικό, εξισώνοντας τους με άτομα με ένα ή κανένα αντίγραφο του γονιδίου».

πηγη 

Διαβάστε περισσότερα

Σκληραίνει τη στάση του ο Τραμπ μετά το μακελειό στο Μανχάταν

Διέταξε να γίνουν ακόμα πιο αυστηροί οι έλεγχοι στους αλλοδαπούς που θέλουν να μπουν στις ΗΠΑ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ γνωστοποίησε ότι διέταξε να ενισχυθεί ακόμη περισσότερο το πρόγραμμα ελέγχου των αλλοδαπών που επιθυμούν να εισέλθουν στη χώρα, μερικές ώρες μετά τη διάπραξη μιας επίθεσης η οποία είχε αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους οκτώ άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι ένδεκα στη Νέα Υόρκη.

«Μόλις διέταξα το υπουργείο Εσωτερικής Ασφαλείας να ενισχύσει το ήδη πολύ αυστηρό πρόγραμμα ελέγχων» των ξένων που θέλουν να μπουν στις ΗΠΑ, ανέφερε ο Τραμπ σε ανάρτησή του στο Twitter. «Καλή η πολιτική ορθότητα, αλλά όχι για αυτό!», συμπλήρωσε ο ρεπουμπλικάνος, σύμφωνα με δημοσίευμα του Reuters που αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Οι αμερικανικές αρχές δεν έχουν δώσει στη δημοσιότητα το όνομα του δράστη αυτής της «τρομοκρατικής ενέργειας». Έχουν αναφέρει μόνο ότι πρόκειται για έναν άνδρα 29 ετών. Σύμφωνα με πληροφορίες που μεταδίδουν αμερικανικά ΜΜΕ, πρόκειται για έναν Ουζμπέκο ο οποίος μετανάστευσε στις ΗΠΑ το 2010.

πηγη  

Διαβάστε περισσότερα

«Μένουμε στην Ελλάδα από ξεροκεφαλιά κι από φιλότιμο»

Τέσσερις φοιτητές του ΕΜΠ που διακρίθηκαν σε διεθνή διαγωνισμό εξομολογούνται

Ήταν μεγάλη πρόκληση για την ομάδα των τεσσάρων φοιτητών του Πολυτεχνείου με την επωνυμία Clustergy το να διακριθούν ανάμεσα σε 5.000 φοιτητές από 80 χώρες, στο διαγωνισμό καινοτομίας για τα αυτοκίνητα, που οργάνωσε η γαλλική πολυεθνική «Valeo».

Πρόκειται για την 4η έκδοση του διαγωνισμού «Valeo Innovation Challenge» στον οποίο συμμετείχαν τελικά 1.628 ομάδες από πολλά πανεπιστήμια. Ανάμεσά τους, η ελληνική ομάδα Clustergy του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, με τους Χρήστο Κρασοπούλο, Τάσο Τσουμάνη, Μαριλένα Καραλή και Νίκο Κούρο.

Με πενιχρά μέσα, αλλά πολλή φαντασία, γνώση, δουλειά, συντονισμό και μεθοδικότητα, τα παιδιά της Clustergy κατόρθωσαν να διακριθούν ανάμεσα στις 7 πρώτες ομάδες που υποδέχθηκε η Valeo την περασμένη εβδομάδα στο Παρίσι. Οι άλλες έξι ομάδες ήταν από το Μεξικό, την Ινδία, τη Γαλλία, την Ισπανία και δύο από την Πολωνία.

Οι τέσσερις φοιτητές του Πολυτεχνείου πέτυχαν την μεγάλη πρόκληση της διάκρισής τους, χάρις στην πρωτοπόρα και με προβολή στο μέλλον, φουτουριστική τους πρόταση, για «διαμοιρασμό ενέργειας ανάμεσα σε ηλεκτρικά οχήματα που βρίσκονται εν κινήσει στους αυτοκινητοδρόμους». Μια ιδέα που φιλοδοξεί να δώσει ένα τέλος στο «άγχος της αυτονομίας» (range anxiety).

«Το άγχος της αυτονομίας, ο φόβος ότι μπορεί να αδειάσει η μπαταρία, είναι ο κύριος λόγος που αποτρέπει τους χρήστες από το να αγοράσουν ηλεκτρικά οχήματα», τόνισε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Χρήστος Κρασοπούλος που είναι και ο εμπνευστής της ιδέας – και συνεχίζει:

«Με δεδομένο ότι στο μέλλον θα έχουμε πολλά ηλεκτρικά, έξυπνα οχήματα, που θα κυκλοφορούν αυτόνομα στους αυτοκινητοδρόμους, αυτά θα είναι ικανά να ανταλλάσσουν πληροφορίες μεταξύ τους, μέσω του δικτύου ίντερνετ (για την ταχύτητα, τις μεταξύ τους αποστάσεις κλπ). Οπότε θα μπορούν να ανταλλάσσουν και πληροφορίες για την ενεργειακή απαίτηση που έχει το ένα από το άλλο.

Η φόρτιση επιτυγχάνεται πρακτικά με ασύρματους φορτιστές, που έχουν τοποθετηθεί στους προφυλακτήρες μπρος και πίσω από τα οχήματα. Έτσι, όταν αυτά πλησιάζουν μεταξύ τους στον αυτοκινητόδρομο, θα μπορούν να ανταλλάσσουν ηλεκτρική ενέργεια.

Μιλάμε δηλαδή για διασυνδεσιμότητα μεταξύ των οχημάτων η οποία επιτυγχάνεται χάρις σε έναν κεντρικό εξυπηρετητή «cloud», όπου το κάθε όχημα θα στέλνει τις παραμέτρους του. Το κεντρικό σύστημα του εξυπηρετητή θα παίρνει κάποιες αποφάσεις με κάποια στρατηγική, ώστε να επιτυγχάνεται το ασφαλές σμίξιμο των δύο για την ανταλλαγή ενέργειας, χωρίς να σταματήσει στον αυτοκινητόδρομο κανένα όχημα».

Στο ερώτημα κατά πόσο μπορεί να θεωρηθεί σύντομα υλοποιήσιμη η ιδέα τους, ο Νίκος Κούρος εξηγεί: «Η τεχνολογία της ασύρματης φόρτισης υπάρχει ήδη, αλλά για μεγάλες ισχύες. Η τεχνολογία για αυτόνομο παρκάρισμα υπάρχει ήδη, το ίδιο και η αυτόνομη οδήγηση στον αυτοκινητόδρομο αλλά δεν έχει εφαρμοσθεί ευρέως. Έχουμε και για τα φορτηγά την τεχνολογία της σύζευξης οχημάτων, αλλά όλα αυτά είναι σε πρωτόλεια στάδια. Εμείς τα παίρνουμε, τα συνδυάζουμε και παράγουμε για το μέλλον ένα καινούργιο προϊόν που θα είναι ρηξικέλευθο» υπογράμμισε.

«Είναι ένα όραμα για το μέλλον» προσθέτει η Μαριλένα Καρλή. «Πιστεύουμε ότι σε κάποια χρόνια, η τεχνολογία θα έχει φθάσει στο σημείο του να μπορεί να υποστηρίξει αυτήν την ιδέα, δηλαδή τα αυτοκίνητα να έρχονται αρκετά κοντά μεταξύ τους, χωρίς να φοβούνται την κοντινή απόσταση και να μπορούν αποδοτικά να μεταφέρουν την ενέργεια από το ένα στο άλλο».

«Αυτό το όραμα, είναι το 50% της ιδέας που έχουμε καταθέσει», προσθέτει ο Χρήστος. «Το άλλο 50% έχει να κάνει με την μαθηματική διαδικασία που εισαγάγαμε σαν ομάδα. Έχει γίνει πολλή δουλειά στο μεθοδολογικό κομμάτι. Υπάρχει δηλαδή μια μεθοδολογία, που από τα χιλιάδες οχήματα που θα ταξιδεύουν σε έναν αυτοκινητόδρομο, θα διαλέγει ποιο από αυτά θα πρέπει να δώσει ενέργεια ώστε κανένα από τα αυτοκίνητα να μην σταματήσει για ανεφοδιασμό. Στην ουσία είναι ένα πρόγραμμα ολόκληρο, που μπορεί να μεταφερθεί στο μέλλον σε ένα κοινό δίκτυο μέσω cloud, που θα παίρνει αποφάσεις για τα αυτοκίνητα που κινούνται. Αυτό είναι η πατέντα μας, που είναι άλλωστε στη διαδικασία κατοχύρωσης».

«Σε επιστημονικούς όρους, αυτό που έχουμε εμείς υλοποιήσει, πρόκειται για μια βελτιστοποίηση της διαδικασίας» προσθέτει η Μαριλένα, «διότι δεν βρίσκουμε μόνο ζευγάρια (δανειστή-αποδέκτη) αλλά θα βρίσκουμε τα καλύτερα ζευγάρια, ώστε να μην έχουμε πολλές απώλειες με επιβάρυνση του περιβάλλοντος. Εμείς φέρουμε ένα όραμα και ελπίζουμε ότι η τεχνολογία θα κάνει βήματα στο να φτάσει σε αυτό».

Επιλογή μας η Ελλάδα... «από ξεροκεφαλιά και φιλότιμο».

Οι τέσσερις της Clustergy συναντήθηκαν και συνεργάστηκαν κατά τα φοιτητικά τους χρόνια στο Πολυτεχνείο. Σήμερα ο Χρήστος ολοκληρώνει το διδακτορικό του στις ηλεκτρικές μηχανές, ο Τάσος είναι στο 2ο έτος του διδακτορικού του και δουλεύει ταυτόχρονα στον τομέα της αιολικής ενέργειας, η Μαριλένα τελειώνει το μεταπτυχιακό της στη σχολή Ναυπηγών, ενώ εργάζεται παράλληλα στη ναυτιλία και ο Νίκος είναι στο τελευταίο έτος της σχολής στο Πολυτεχνείο και παράλληλα στρατιώτης.

Η προηγούμενη εμπειρία τους, που τους επέτρεψε να δέσουν σαν ομάδα, ήταν η συμμετοχή στο διαγωνισμό εξοικονόμησης ενέργειας της πετρελαϊκής εταιρίας Shell. Σχεδίασαν και κατασκεύασαν ένα νέο πρωτότυπο ηλεκτρικό όχημα από την αρχή ως το τέλος, έως το τελευταίο καλώδιο ή κουμπί. Ανάμεσα σε 200 ομάδες που πήραν μέρος, η ομάδα είχε τρεις πανευρωπαϊκές διακρίσεις, με βραβεία για «ομαδικό πνεύμα», «στρατηγική της επικοινωνίας» και βραβείο «τεχνικής καινοτομίας».

Στο ερώτημα του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων εάν ο επόμενος στόχος τους θα μπορούσε να είναι η δημιουργία μιας «start-up», ο Τάσος Τσουμάνης δεν δίστασε να επιβεβαιώσει:

«Αυτό είναι το ιδανικό σενάριο για μας. Έχουμε ολοκληρώσει τις σπουδές και έχουμε περάσει σε ένα επόμενο στάδιο, όπου θέλουμε να μείνουμε και να δημιουργήσουμε στην Ελλάδα. Με επιμονή μένουμε. Βλέπουμε ότι έξω υπάρχει καινοτομία, έξω υπάρχει εξέλιξη, έξω υπάρχουν ευκαιρίες, μέσα στην Ελλάδα υπάρχουν αδικίες, εμείς όμως με επιμονή μένουμε μέσα, με χαμηλούς μισθούς, αλλά θέλουμε να είμαστε αυτοί που θα είναι παρόντες στα πρώτα βήματα της Ελλάδας στην ανάπτυξη».

«Θέλουμε να μείνουμε να στηρίξουμε και την έρευνα και την καινοτομία στην Ελλάδα» προσθέτει η Μαριλένα. «Είναι κρίμα να φεύγουν από τη χώρα όλοι οι επιστήμονες και όλοι οι μορφωμένοι. Θέλουμε να πάμε κόντρα σε αυτό το ρεύμα της φυγής, θέλουμε να είμαστε σε αυτούς που μένουν και στηρίζουν».

Ο Χρήστος δίνει τη δική του εξήγηση: «Στην ουσία μένουμε από ξεροκεφαλιά».

«Κι από φιλότιμο» προσθέτει ο Νίκος.

πηγη

Διαβάστε περισσότερα

Διαβολική η Αθηνά Ωνάση: «Θα καταστρέψω τον Αλβάρο» - Τι συνέβη

Έξαλλη η Αθηνά Ωνάση της δίκης με τον Αλβάρο Σύμφωνα με την απόφαση του δικαστή Ρομόλο Ρούσο, ο χρυσός Ολυμπιονίκης της ιππασίας δικαιούται πλέον πρόσβαση στις αθλητικές εγκαταστάσεις που είχαν δημιουργήσει από κοινού με την εν διαστάσει σύζυγο του στην πόλη Βαλκενσβαάρντ της Ολλανδίας, ενώ στην παρούσα φάση δεν αποσαφηνίζεται και το ιδιοκτησιακό καθεστώς των στάβλων.

Επίσης, ο Αλβάρο έχει και πάλι το δικαίωμα να ιππεύει το αγαπημένο του άλογο Cornetto Κ, με το οποίο κέρδισε τα μετάλλια του και έχει επίσης το δικαίωμα σε δεύτερο χρόνο να διεκδικήσει και την ιδιοκτησία του.

Όμως, η κατάσταση μπερδεύεται πολύ, κα-Θώ5 η Ωνάση φέρεται να έχει πουλήσει τον αξία$ 10 εκατ. δολ. ίππο στο νυν σύντροφο της διάσημο Ιταλό πολυεκατομμυριούχο και ιππέα Αλμπέρτο Ζόρζι.

Οι βραζιλιάνικες εφημερίδες και τα sites έκαναν λόγο για «μεγάλο δικαστικό χαστούκι» στην Αθηνά Ωνάση, ενώ κάποιοι πήγαν το θέμα ακόμη παρακάτω, αναφέροντας πως ο Αλβάρο κέρδισε το δικαστήριο στη Βραζιλία με τη βοήθεια και της νυν συντρόφου του, δημοσιογράφου και παρουσιάστριας Ντενίζ Σεβέρο.

Ωστόσο, επισημαίνουν ότι δεν πρόκειται να εξελιχθεί ευνοϊκά γι αυτόν και η συνέχεια της δικαστικής διαμάχης σε Βέλγιο και Ολλανδία.

Άλλωστε, η δικηγόρος του Ντόντα, Πρισίλα Κορέα ντε Φονσέκα, λίγο μετά την ανακοίνωση της θετικής για τον πελάτη της απόφαση δήλωσε στην ιστοσελίδα Epoca πως ο Αλβάρο νιώθει δικαιωμένος, ενώ και ο ίδιος δήλωσε δικαιωμένος και αποφασισμένος να πάρει όλα όσα δικαιούται στις δικαστικές διαδικασίες που ξεκινούν από επόμενο μήνα στα ευρωπαϊκά δικαστήρια.

«Διατηρώ αναφαίρετο το δικαίωμα να μου επιστραφεί το άλογο που εγώ ο ίδιος έχω προπονήσει», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Σε άλλο site αναφέρεται πως η Ντενίζ Σεβέρο θα κάνει τα πάντα για να εξευτελίσει την Αθηνά Ωνάση για την οποία «τρέφει μίσος» όπως γράφτηκε χαρακτηριστικά.

Από την πλευρά της η Αθηνά Ωνάση δεν θα το αφήσει έτσι και η αντίδραση της ήταν έντονη και σύμφωνα με πηγές έμοιαζε πολύ με εκείνη του παππού της. «θα τον καταστρέψω» φαίνεται πως είπε σε φιλικό της πρόσωπο σύμφωνα με το Λοιπόν.

πηγη 

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι θα εξακριβώσετε αν ένα email είναι πλαστό, απάτη ή σπαμ

Διαβάστε τα «σημάδια» και σωθείτε από τις πλεκτάνες που παίζονται σε βάρος σας

Λαμβάνετε ένα email από την τράπεζά σας που σας ζητά να επιβεβαιώσετε την αλλαγή κωδικού που έχετε ζητήσει. Τι κάνετε;

Το σβήνετε φυσικά αμέσως, καθώς ξέρετε ότι η τράπεζα δεν θα σας ζητήσει ποτέ να εισάγετε το password σας σε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Γιατί τότε την πατάνε συνεχώς τόσοι πολλοί με αυτές τις ψηφιακές απάτες που περιπλανιόνται αδέσποτες στο ίντερνετ;

Ακόμα και άνθρωποι που ξέρουν δηλαδή πως δεν κλικάρουμε ό,τι έρχεται στο mail μας, πόσο μάλλον όταν μας ζητά να μοιραστούμε ευαίσθητες πληροφορίες. Ίσως γιατί δεν είναι όλα τα μηνύματα που μας ζητούν επαλήθευση στοιχείων (verification emails) ψεύτικα ή απάτες.

Γι’ αυτό είναι λοιπόν αποφασιστικής σημασίας να μάθουμε να τα διακρίνουμε, καθώς το ένστικτό μας λαθεύει συχνά…

Πώς να εξακριβώσετε αν ένα email είναι αυθεντικό

Είναι γεγονός ότι αν έχετε λογαριασμό στο Gmail, κάθε φορά που πάτε να συνδεθείτε στο account σας από άλλη συσκευή έρχεται συνεχώς ένα αθώο mail που σας ενημερώνει για το γεγονός. Πολλοί πιστεύουν πάντως ότι κάποιος χάκαρε ή προσπαθεί να χακάρει τον λογαριασμό τους και τους κόβει κρύος ιδρώτας.

Αυτά τα emails είναι αληθινότατα και είναι απλώς ενημερωτικά για να ξέρουμε τι γίνεται με τον λογαριασμό μας. Χρειάζονται πάντως προσοχή σε κάθε περίπτωση, καθώς ο κανόνας που λέει ότι δεν κλικάρουμε ό,τι μας έρχεται εφαρμόζεται κι εδώ.

Για να τσεκάρετε λοιπόν την αυθεντικότητα ενός μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, οφείλετε να κοιτάξετε αφενός τη διεύθυνση του αποστολέα αλλά και το header του ίδιου του email. Αν και η ικανότητα της διάκρισης μεταξύ πραγματικών και πλαστών μηνυμάτων εξαρτάται και από τον πάροχο του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, όπως θα δούμε αργότερα.

Τέτοια ενημερωτικά μηνύματα του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου της Google, για παράδειγμα, έρχονται από την Gmail Team και έχουν διεύθυνση mail-noreply@google.com. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη πως αυτό που έσκασε στο ταχυδρομείο σας είναι πραγματικό, καθώς μπορεί κάλλιστα να στήσει κάποιος έναν δικό του server και να στέλνει μαζικά μηνύματα που θα εμφανίζουν την ίδια ακριβώς διεύθυνση αποστολέα.

Αν μπορούν ωστόσο να κοπιάρουν αυτό το χαρακτηριστικό, δεν σημαίνει ότι μπορούν να πλαστογραφήσουν τα πάντα. Αυτό που θα γείρει αποφασιστικά την πλάστιγγα είναι το header (κεφαλίδα) του email. Κι εδώ είναι καθοριστικής σημασίας ο πάροχος.

Αν χρησιμοποιείτε λοιπόν το Gmail, μπορείτε να εξακριβώσετε εύκολα την πηγή πατώντας το βελάκι που είναι κάτω ακριβώς από το όνομα του αποστολέα. Αυτά που μας ενδιαφέρουν είναι τα πεδία mailed-by, signed-by και encryption. Και μιας και λέει και στα δύο google.com, μπορούμε να είμαστε ασφαλείς πως το email είναι πράγματι από την Google.

Κάθε email που διατείνεται πως έχει φύγει από τράπεζα, μεγάλο φορέα ή εταιρία έχει πάντα υπογεγραμμένα τα δύο πεδία και σχεδόν πάντα κάποιας μορφής κωδικοποίηση.

Κι αν οι σπάμερς γίνονται ολοένα και πιο έξυπνοι και υπογράφουν πια τα emails τους, οι υπογραφές τους δεν μοιάζουν με αυτή της πραγματικής εταιρίας. Τα πεδία δεν θα μοιάζουν καθόλου με το όνομα του αποστολέα δηλαδή και συνήθως θα στερούνται κωδικοποίησης (encryption), κάτι που μυρίζει απάτη.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεχωρίσετε αν κάτι πάει στραβά, την ίδια ώρα που και η ίδια η Google θα σας ενημερώσει αν καταλάβει ότι κάποιος εξαπατά τον κόσμο στέλνοντας πλαστά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Αν δεν χρησιμοποιείτε το Gmail αλλά κάποιον άλλο πάροχο, βρείτε και πάλι το πλήρες header του email. Άλλοι πάροχοι το έχουν στα στοιχεία αποστολής και κάποιοι άλλοι δεν το παρέχουν, οπότε θα πρέπει να το γκουκλάρετε εσείς. Αν χρησιμοποιείτε, ας πούμε, τον Outlook, τότε αναζητήστε στο Google το εξής: «Outlook view email header» για να πάρετε πληροφορίες για τον πελάτη.

Σε κάθε περίπτωση, στη λίστα με τα στοιχεία που θα σας εμφανιστεί ψάξτε το πεδίο Authentication Results: το spf είναι αντίστοιχο με το πεδίο mailed-by του Gmail και το dkim λειτουργεί σαν το signed-by. Αμφότερα τα πεδία πρέπει να γράφουν «PASS» και εσείς να εξακριβώσετε ξανά πως η διεύθυνση του email μοιάζει με το όνομα της εταιρίας που έχει φύγει υποτίθεται το email.

πηγη  

Διαβάστε περισσότερα