Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε hack; Δεν είναι καθόλου εύκολο, καθώς απαιτεί μία πληθώρα γνώσεων και δεξιοτήτων. Παρόλα αυτά, αν θέλετε να κάνετε μία προσπάθεια, δείτε τους παρακάτω έξι ιστότοπους που προσφέρουν μαθήματα hack.
White Hack vs Black Hack
Τα μαθήματα hack δεν είναι ένα κακόβουλο αστείο. Είναι πραγματικά εκπαιδευτικά μαθήματα τα οποία σας ωθούν να γίνεται καλύτερος προγραμματιστής και ερευνητής. Στοχεύουν καθαρά στην λογική του white hack ή όπως όσοι το ασκούν αυτοαποκαλούνται, ηθικοί hacker, επειδή βρίσκουν τα τρωτά σημεία σε μια προσπάθεια να καταστήσουν τα συστήματα και τις εφαρμογές πιο ασφαλή.
Ωστόσο, υπάρχει μια ολόκληρη άλλη κοινότητα black hackers που βρίσκουν τα τρωτά σημεία μόνο για να τα εκμεταλλευτούν όσο το δυνατόν περισσότερο.Τώρα που ξέρετε σε ποια κοινότητα πρέπει να εισέλθετε, ας προχωρήσουμε με τον κατάλογο των κορυφαίων ιστότοπων όπου μπορείτε να μάθετε να κάνετε hack.
1. Hacking Tutorial
Στο Hacking Tutorial, θα βρείτε μια λίστα με τους κόλπα που θα σας διδάξουν μερικά σε βάθος κόλπα για να παραβιάσετε διάφορες εφαρμογές, λειτουργικά συστήματα και συσκευές.
Στο ιστότοπο αυτό θα βρείτε άρθρα όπως “3 βήματα για GMail MITM Hacking χρησιμοποιώντας το Bettercap”, Tutorials όπως “Πώς να παρακάμψετε τα Windows AppLocker” , Νέα του hacking, Συμβουλές για hacking τηλεφώνων, Online κριτικές εργαλείων hacking καθώς και μια δωρεάν σημαντική βιβλιοθήκη ηλεκτρονικών βιβλίων και αναφορών.
Είναι στην Αγγλική γλώσσα. Τα άρθρα είναι συνήθως μικρά και η γραμματική δεν είναι πάντα τέλεια. Ωστόσο, πολλές φορές περιλαμβάνουν εξαιρετικές τεχνικές οδηγίες, βήμα προς βήμα, για το πώς να εκτελέσετε ένα project. Τα κόλπα και τα σενάρια δουλεύουν, εκτός και αν το exploit έχει επιδιορθωθεί. Μπορεί να χρειαστεί να ψάξετε σε μερικά μη-πειρατικά άρθρα. Αλλά για τον όγκο των τεχνικών και πηγών που θα βρείτε εκεί, αξίζει μια αναφορά.
2. Hack a Day
Το Hack a day είναι ένα blog για μηχανικούς υπολογιστών. Δεν έχει να κάνει τόσο με το hacking μέσω κώδικα, αλλά περισσότερο για γενικότερο hacking.
Τα άρθρα που δημοσιεύει περιλαμβάνουν καινοτόμα έργα, όπως ρομποτικές κατασκευές, μετατροπή vintage electronics και gadgets, και πολλά άλλα.
Με τα χρόνια, το Hack A Day έχει μετατρέψει το site σε ένα αρκετά δημοφιλές blog. Έχει επίσης και ένα άλλο τομέα που ονομάζεται hackaday.io, όπου εκεί φιλοξενεί εργασίες που έχουν υποβληθεί από αναγνώστες. Εκεί θα βρείτε μερικά πραγματικά καινοτόμα σχέδια.
Αυτός ο ιστότοπος επαναπροσδιορίζει τη σημασία της λέξης hacking, βοηθώντας σας να μάθετε πώς να χακάρετε ηλεκτρονικές συσκευές όπως ένα Gameboy ή μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή και πως θα την τροποποιήσετε.
Ενθαρρύνουν τους αναγνώστες να κατασκευάσουν ηλεκτρονικά προϊόντα, με μοναδικό σκοπό την καταστροφή άλλων εμπορικών συσκευών. Επίσης διοργανώνουν ετήσιο διαγωνισμό για το βραβείο Hackaday. Σε αυτό χιλιάδες hackers hardware ανταγωνίζονται πάνω στην καλύτερη κατασκευή του έτους, για να κερδίσουν το πρώτο βραβείο .
3. Hack In The Box
Το Hack In The Box έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Ο ιστότοπος αποτελείται από τέσσερις κύριους υποτομείς, ο καθένας με συγκεκριμένο σκοπό, που εξυπηρετεί τους χάκερς σε όλο τον κόσμο.
Ο ιστότοπος εξακολουθεί να επικεντρώνεται στην ασφάλεια και στο ηθικό hacking. Τα τμήματα ειδήσεων και περιοδικών παρουσιάζουν, συχνά, ενημερωμένο περιεχόμενο, ειδικά για τους hackers ή αυτούς που μαθαίνουν να κάνουν hacking.
Τα τέσσερα κύρια τμήματα του ιστότοπου περιλαμβάνουν:
HITBSecNews : Αυτό το δημοφιλές site παρέχει ειδήσεις ασφαλείας που καλύπτουν κάθε βιομηχανία. Περιέχει σημαντικά θέματα που περιλαμβάνουν μεγάλες πλατφόρμες όπως η Microsoft, η Apple και το Linux. Άλλα θέματα περιλαμβάνουν τα διεθνή πειρατικά νέα, την επιστήμη και την τεχνολογία, ακόμα και το δίκαιο.HITBSecConf : Πρόκειται για ένα ετήσιο συνέδριο που σχεδιάζει επαγγελματίες και ερευνητές από όλο τον κόσμο. Διεξάγεται κάθε χρόνο στην Ολλανδία.HITBPhotos : Μια απλή συλλογή φωτογραφικών άλμπουμ, που καλύπτει κυρίως εικόνες από το ετήσιο συνέδριο.HITBMagazine : Αυτή η σελίδα ειδικεύεται στο τριμηνιαίο περιοδικό που το Hack In The Box απέστελνε ταχυδρομικά στους συνδρομητές έως το 2014. Παρόλο που το τμήμα blog του ιστότοπου εξακολουθεί να είναι ενεργό και συχνά ενημερωμένο, δεν εκδίδονται πλέον εκτυπωμένα περιοδικά.
Αυτός ο ιστότοπος περιέχει πραγματικά τεχνικές συμβουλές hacking, και ταυτόχρονα είναι μία μεγάλη πηγή για ειδήσεις για όσους ενδιαφέρονται για τα τελευταία κουτσομπολιά σε όλη τη διεθνή hacking κοινότητα.
4. Hack This Site!
Το Hack This Site! ανήκει στη γκάμα των καλύτερων ιστότοπων με τα πιο cool και δωρεάν προγράμματα κατάρτισης προγραμματιστών, όπου μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε hack. Απλά κάντε κλικ σε μια από τις προκλήσεις (Challenges) κατά μήκος του αριστερού παραθύρου πλοήγησης της κύριας σελίδας.
Η ιστοσελίδα προσφέρει διάφορες “αποστολές”. Θα πρέπει να υπολογίσετε την ευπάθεια ενός ιστότοπου και, στη συνέχεια, να επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε τις νέες δεξιότητές σας για hacking (αφού μελετήσετε πρώτα προσεκτικά όλα τα άρθρα του ιστότοπου) για να παραβιάσετε την ιστοσελίδα.
Οι αποστολές περιλαμβάνουν διάφορα σενάρια, όπως Βασικές, Ρεαλιστικές, Εφαρμογές, Προγραμματισμός και πολλά άλλα. Εάν είστε σε θέση να καταλάβετε πώς να παραβιάσετε σωστά κάποια από τις πιο δύσκολες αποστολές σε αυτόν τον ιστότοπο, τότε έχετε κερδίσει σίγουρα τον τίτλο του “hacker”.
5. Cybrary
Αν ψάχνετε για να ξεκινήσετε μια καριέρα σαν cybersecurity, το Cybrary είναι μια μεγάλη πηγή. Εδώ θα βρείτε εκατοντάδες δωρεάν μαθήματα που καλύπτουν τομείς όπως η ασφάλεια διακομιστή Microsoft, η πραγματοποίηση αξιολογήσεων ασφάλειας, δοκιμές διείσδυσης και μια συλλογή μαθημάτων CompTIA.
Ο ιστότοπος περιλαμβάνει φόρουμ, πρακτικά εργαστήρια, εκπαιδευτικούς πόρους και ακόμη και πίνακα εργασίας. Είτε αρχίζετε τώρα να σκέφτεστε να κάνετε καριέρα στον κυβερνοχώρο, είτε έχετε ήδη εντρυφήσει σε αυτό, ο ιστότοπος Cybracy είναι μία καλή πηγή πληροφοριών και αξίζει να την έχετε στο σελιδοδείκτη του browser σας.
6. Exploit Database
Το Exploit Database είναι ένα σημαντικό εργαλείο για κάθε hacker. Είναι ενημερωμένο με τα πιο πρόσφατα κατορθώματα που επηρεάζουν εφαρμογές, υπηρεσίες ιστού και πολλά άλλα. Αν ψάχνετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς δούλευαν οι προηγούμενες αμυχές και πως επιδιορθώθηκαν, το τμήμα Papers του ιστότοπου είναι ότι πρέπει για εσάς.
Ο ιστότοπος περιλαμβάνει διάφορες αναφορές περιοδικών που καλύπτουν πολλές από τις μεγαλύτερες παραβιάσεις που έπληξαν ποτέ τον κόσμο των υπολογιστών την τελευταία δεκαετία.
Μάθετε πώς να είστε hacker
Όλο και περισσότεροι εφαρμογές αρχίζουν να δουλεύουν με βάση το σύννεφο και όλο και περισσότερος κόσμος μετακινεί τα κρίσιμα δεδομένα του στο διαδίκτυο. Αυτό σημαίνει ότι όσο το διαδίκτυο μεγαλώνει τόσο και η πειρατεία θα αυξάνεται.
Η ασφάλεια του διαδικτύου (Cybersecurity) είναι ένα ραγδαία αναπτυσσόμενο πεδίο και ίσως θα έπρεπε να την σκεφτείτε σαν επιλογή εργασίας, αν ψάχνετε για μια προσοδοφόρα, μελλοντική καριέρα.
Τα μάθημα που προσφέρουν οι παραπάνω ιστοσελίδες είναι για να αναπτύξετε τη γνώση σας πάνω στο white hacking. Το παράνομο black hacking μπορεί να είναι ίσως πιο ελκυστικό και μυστηριώδες, αλλά το white hacking εξασφαλίζει ότι δεν θα έχετε προβλήματα με τον νόμο και ότι θα κοιμάστε χωρίς άγχος.
Έρευνα του Πανεπιστημίου Μακεδονίας δείχνει μεγαλύτερες εκπτώσεις και περισσότερες on line αγορές, στην φετινή Black Friday.
H ετήσια έρευνα του Εργαστήριο Μάρκετινγκ MARLAB του Πανεπιστημίου Μακεδονίας καταγράφει μεγαλύτερη γνώση και ενημέρωση των καταναλωτών/τριων για την σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές, με βασική πηγή πληροφόρησης τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιο πολλές αγορές και μάλιστα μέσω διαδικτύου και μεγάλα ποσοστά έκπτωσης, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Συγκεκριμένα, από την έρευνα προκύπτει ότι οι καταναλωτές/τριες ανταποκρίθηκαν ως ένα βαθμό στην πρόσκληση των εμπορικών επιχειρήσεων καθώς το 30% του δείγματος πραγματοποίησε αγορές κατά την ημέρα Black Friday (έναντι 24% το 2016). Από αυτούς, το 21% αγόρασε μόνο από τα εμπορικά καταστήματα, το 34% μόνο από το διαδίκτυο και το υπόλοιπο 45% αγόρασε προϊόντα από τα καταστήματα αλλά και από το διαδίκτυο. Και πλήρωσαν για τις αγορές τους κυρίως με χρεωστικές κάρτες (42%), με μετρητά (41%) αλλά και πιστωτικές κάρτες (25,4%).
Οι περισσότερες αγορές έγιναν από καταστήματα νέων τεχνολογιών, καλλυντικών, και ένδυση/υπόδησης ενώ οι καταναλωτές/τριες ξόδεψαν για αγορές στην πλειοψηφία τους (31,3%) έως 50 ευρώ, ένα 28,4% ξόδεψε 51-100 ευρώ ενώ μόνο ένα 7,5% δήλωσε ότι ξόδεψε περισσότερα από 501 ευρώ. Όσον αφορά το ποσοστό των εκπτώσεων, το 44% των καταναλωτών που έκαναν αγορές υποστήριξε ότι από τα προϊόντα που αγόρασαν κέρδισαν έκπτωση της τάξης του 30%-40% και το 33,5% δήλωσε ότι αγόρασε με έκπτωση από 50% και πάνω της αρχικής τιμής των προϊόντων. Για τους συμμετέχοντες στην έρευνα, τα προϊόντα τα οποία είχαν τη μεγαλύτερη έκπτωση ήταν τα προϊόντα τεχνολογίας (74%), τα είδη ένδυσης/υπόδησης (20%), τα καλλυντικά (16%) και ο οικιακός εξοπλισμός (16%). Τέλος, στην ερώτηση «αν αξίζει να πραγματοποιήσει κάποιος/α αγορές την ημέρα Black Friday”, το 28% πιστεύει ότι αξίζει, το 40% δεν εξέφρασε άποψη ενώ το 31,5% είναι αρνητικό και θεωρεί ότι δεν αξίζει.
Όσον αφορά τις μελλοντικές προθέσεις των καταναλωτών/τριών, το 48% δήλωσε δεν σκοπεύει να αγοράσει προϊόντα την επόμενη χρονιά που θα πραγματοποιηθεί η Black Friday στην Ελλάδα, το 36% δεν γνωρίζει ακόμα τι θα κάνει ενώ το 16% δήλωσε ότι σκοπεύει να προβεί σε αγορές. Στην εάν θα συστήνανε τη Black Friday σε συγγενείς/γνωστούς/φίλους για πραγματοποίηση αγορών, το 36% των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσε ότι ίσως/σίγουρα θα το έκανε ενώ το 24% δήλωσε ότι σίγουρα δεν θα πρότεινε κάτι τέτοιο.
Σχετικά με τον τρόπο πληροφόρησης για την εφαρμογή του Black Friday στην Ελλάδα, το 57,6% των ερωτηθέντων ενημερώθηκαν μόνο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενώ ως δεύτερη μοναδική πηγή ενημέρωσης ήταν οι διαφημίσεις στην τηλεόραση (26,8%). Για το 15,6% του δείγματος οι πηγές πληροφόρησης ήταν τα κοινωνικά δίκτυα σε συνδυασμό με τις διαφημίσεις στην τηλεόραση ή τις βιτρίνες των καταστημάτων ή τους γνωστούς/φίλους. Επίσης, το 4,4% του δείγματος δήλωσε ότι δεν γνώριζε απολύτως ή σχεδόν καθόλου τη συγκεκριμένη πρακτική ενώ το 55% θεωρεί ότι γνωρίζει καλά έως πολύ καλά την Black Friday.
Στην έρευνα συμμετείχαν 430 άτομα εκ των οποίων το 26,5% ήταν άντρες και το 73,5% γυναίκες. Σε ό,τι αφορά στην ηλικία, το 28,5% ήταν ηλικίας 18-24 ετών, το 38,5% ήταν μεταξύ 25-35 ετών, το 27,5% ήταν μεταξύ 36-50 ετών και το υπόλοιπο 5,5% ήταν ηλικίας 51 ετών και πάνω. Το 36,7% ήταν εργαζόμενοι στον ιδιωτικό τομέα, το 10,4% στον δημόσιο τομέα, το 12,3% ήταν ελεύθεροι επαγγελματίες και το 17,3% ήταν άνεργοι. Σχετικά με το εισόδημά όσων συμμετείχαν στην έρευνα, το 38% είχε ετήσιο εισόδημα μικρότερο των 10.000 ευρώ, το 35,2% δήλωσε εισόδημα μεταξύ 10.001-20.000 ευρώ, το 13% είχε εισόδημα μεταξύ 20.001-30.000 ευρώ ενώ για το 13,8% το εισόδημα τους ξεπερνούσε τις 30.001 ευρώ. Σε ό,τι αφορά στο επίπεδο εκπαίδευσης, η πλειοψηφία του δείγματος κατείχε πτυχίο ΑΕΙ-ΤΕΙ με ποσοστό 53%, το 22% κατείχε μεταπτυχιακό δίπλωμα και το 21% είχε απολυτήριο λυκείου. Το δείγμα ήταν πανελλαδικό, προερχόμενο από 38 διαφορετικούς νομούς της χώρας.
Σύμφωνα με τα Μερομήνια
από τις 14/12/2018 – 13/03/2019 βελτιωμένος ο καιρός.
Εν συνεχεία αλλαγή, με συνεχή και σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας.
Θα είναι κρύος καιρός με λίγες βροχές και χιόνια στα ορεινά και ημιορεινά τμήματα (κατά διαστήματα), την περίοδο 20-25/12.
Σύμφωνα με το enikos.gr, επιδείνωση του καιρού το διάστημα 26-29/12 με πολύ κρύο, βροχές και αρκετά χιόνια, ακόμη και σε πολλές πεδινές περιοχές (κατά περιόδους).
Με κακοκαιρία ξεκινά ο Ιανουάριος και η καινούργια χρονιά.
Έντονα βροχερός καιρός, με πολλές χιονοπτώσεις στα ορεινά-ημιορεινά, στο διάστημα 1-5/1.
Σταδιακή βελτίωση του καιρού εν συνεχεία 6-12/1, όπου και δεν φαίνεται κάτι αξιόλογο.
Σε αυξημένη ετοιμότητα βρίσκονται οι Ένοπλες Δυνάμεις με φόντο τα τεκταινόμενα τόσο στο Αιγαίο όσο και στην ανατολική Μεσόγειο, καθώς οι απειλές εναντίον τόσο της Ελλάδας όσο και της Κύπρου από στρατιωτικούς και πολιτικούς επιτελείς της Τουρκίας αποτελούν πλέον σχεδόν καθημερινό φαινόμενο.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Real News», οι επιτελείς του ΓΕΕΘΑ εμφανίζονται ιδιαίτερα ανήσυχοι εξαιτίας της προκλητικής στάσης που τηρεί η Άγκυρα. Τη στιγμή, μάλιστα, που οι γεωτρήσεις του αμερικανικού πετρελαϊκού «κολοσσού» της Exxon Mobil βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη στο Οικόπεδο 10 της κυπριακής ΑΟΖ, οι Τούρκοι δεν δείχνουν καμία διάθεση κατευνασμού.
Ξεκινώντας από τις απαράδεκτες δηλώσεις της ακροδεξιάς «λύκαινας» Μεράλ Ακσενέρ, η οποία απείλησε ακόμη και με νέο «Αττίλα» στην Κύπρο, και φτάνοντας μέχρι τις απαράδεκτες δηλώσεις του πρώην πρωθυπουργού και νυν προέδρου της τουρκικής Εθνοσυνέλευσης, Μπιναλί Γιλντιρίμ, ότι η Τουρκία θα επέμβει σε περίπτωση που παραβιαστούν τα δικαιώματά της στη Μεσόγειο, θα ήταν αφελές να σκεφθεί κανείς πως οι εξ Ανατολών γείτονες θα καθίσουν… φρόνιμα.
Το αντίθετο μάλιστα: Επιχειρούν με κάθε τρόπο να «γκριζάρουν» την ανατολική Μεσόγειο, αξιώνοντας κομμάτι από την ενεργειακή «πίτα» που εκτείνεται από την κυπριακή ΑΟΖ και φτάνει μέχρι και το Καστελλόριζο.
Όπως επισημαίνει η «Real», η Άγκυρα επιχειρεί με κάθε τρόπο να καταργήσεις de facto τις οριοθετήσεις των Αποκλειστικών Οικονομικών Ζωνών (ΑΟΖ), στις οποίες έχει προχωρήσει η Λευκωσία με γειτονικά κράτη.
Από το «κάδρο» των αμφισβητήσεων δεν λείπει, όπως είναι αναμενόμενο, ούτε η Ελλάδα και ειδικότερα τα όρια της ελληνικής υφαλοκρηπίδας.
Υπενθυμίζεται πως πρόσφατα το τουρκικό υπουργείο Άμυνας με επικεφαλής τον πρώην στρατηγό Χουλουσί Ακάρ δημοσίευσε χάρτες με τους οποίους «εξαφάνιζε» ολόκληρες περιοχές, μεταξύ αυτών την Κρήτη αλλά και το ακριτικό Καστελλόριζο.
Ο «εκλεκτός» υπουργός Άμυνας του προέδρου, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, κινείται βάσει συγκεκριμένης στρατηγικής. Όπως εκτιμούν έμπειροι αναλυτές, δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι προ ολίγων εβδομάδων αποφάσισε να ξεκινήσει τις διπλωματικές του δραστηριότητες από την Λιβύη. Η χώρα αυτή της βορείου Αφρικής βρίσκεται σε κατάσταση διάλυσης και κομμένη στα δύο με διαφορετικές πολιτικές κυβερνήσεις σε Τρίπολη και Τομπρούκ αντίστοιχα.
Από εκεί, λοιπόν, ο Ακάρ προσπάθησε να πείσει «θεούς και δαίμονες» ότι η Ελλάδα υπονομεύει τα ενεργειακά δικαιώματα των χωρών της Μεσογείου. Παρά το γεγονός ότι οι προσπάθειές του έπεσαν στο κενό, ο Ακάρ επιχείρησε ουσιαστικά να «εξαφανίσει» πλήρως την υφαλοκρηπίδα της Κρήτης.
Η ελληνική απάντηση έχει όνομα: «Μέδουσα»
Μέσα σε αυτό το ιδιαίτερα «τοξικό» κλίμα που προκαλούν οι Τούρκοι, η Ελλάδα δίνει τη δική της απάντηση στις απαράδεκτες απειλές και τους «ψευτοτσαμπουκάδες» του καθεστώτος Ερντογάν.
Από τις 23/11 έως και τις 30/11 θα βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη η διακλαδική στρατιωτική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου υπό την κωδική ονομασία «Μέδουσα 7 – Αλεξανδρούπολη 18», στην οποία συμμετέχει και η Κύπρος.
Στην άσκηση οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετέχουν με:
3 φρεγάτες με ελικόπτερα
1 υποβρύχιο
2 πυραυλακάτους
1 αρματαγωγό
8 αεροσκάφη F-16
1 αεροσκάφος ΑΣΕΠΕ
1 ελικόπτερο Super Puma
1 ελικόπτερο Chinook
4 επιθετικά ελικόπτερα AH-64
2 διμοιρίες πεζοναυτών και με προσωπικό μονάδων ειδικών δυνάμεων
Αντίστοιχα, η Κύπρος λαμβάνει μέρος με:
Ένα πλοίο ανοικτής θαλάσσης και
Προσωπικό μονάδων ειδικών δυνάμεων
Τέλος, η Αίγυπτος συμμετέχει στη «Μέδουσα» με:
1 φρεγάτα
1 υποβρύχιο
2 πυραυλακάτους
6 αεροσκάφη F-16
1 αεροσκάφος E2-C
Προσωπικό μονάδων ειδικών δυνάμεων
TI ΓΡΑΦΟΥΝ ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΑ ΜΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ
Ιδιαίτερο είναι το ενδιαφέρον των αιγυπτιακών ΜΜΕ στην κοινή στρατιωτική άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 7» που πραγματοποιούν η Ελλάδα και η Αίγυπτος με τη συμμετοχή της Κύπρου, που ξεκίνησε στις 23 και θα διαρκέσει μέχρι τις 30 Νοεμβρίου. Στα ρεπορτάζ των αιγυπτιακών μέσων επισημαίνεται η ενισχυμένη στρατιωτική συμμαχία των τριών χωρών.
Η «Αλ Αχράμ», στην αγγλόφωνη ιστοσελίδα της επισημαίνει ότι «ναυτικές και αεροπορικές δυνάμεις της Αιγύπτου έφτασαν στην Ελλάδα το Σάββατο για να συμμετάσχουν στη κοινή στρατιωτική, εκπαιδευτική επιχείρηση «ΜΕΔΟΥΔΑ 7», η οποία θα διεξαχθεί δυτικά της Κρήτης».
Σε επίσημη δήλωση του εκπροσώπου των Αιγυπτιακών Ενόπλων Δυνάμεων Tamer El-Refaie, αναφέρεται ότι «οι κοινές ασκήσεις θα περιλαμβάνουν τον σχεδιασμό και τη διαχείριση κοινών ναυτικών και αεροπορικών επιχειρήσεων, τη θαλάσσια παρακολούθηση, τον εντοπισμό υποβρυχίων, τη διασφάλιση πετρελαϊκών πλατφορμών και ζωτικών στόχων στη θάλασσα, καθώς επίσης τον έλεγχο και την επιθεώρηση ύποπτων πλοίων καθώς και διαδικασίες έρευνας και διάσωσης».
Η «Αλ Αχράμ» αναφέρει επίσης ότι «θα συμμετάσχουν και μέλη των ειδικών δυνάμεων του στρατού, σε ρόλο εκπαίδευσης των αεροσκαφών για την άμυνα και κοινές επιθέσεις εναντίον εχθρικών στόχων».
Επίσης, στο ρεπορτάζ καταγράφεται το γεγονός ότι σε εκπαιδευτικές δραστηριότητες της άσκησης «ΜΕΔΟΥΣΑ 7» μετέχουν σπουδαστές της Αιγυπτιακής Ναυτικής Ακαδημίας. Αντίστοιχα ρεπορτάζ φιλοξενούν οι εφημερίδες «Egypt Today», «Egypt Independent» και «Misr El Youm».
Το Πολεμικό Ναυτικό της Αργεντινής ανακοίνωσε ότι εντοπίστηκε το κουφάρι του υποβρυχίου ARA San Juan.
Πρόκειται για το υποβρύχιο που είχε εξαφανιστεί πριν από ένα χρόνο, στις 15 Νοεμβρίου 2017, με 44 μέλη πλήρωμα. Η αμερικανική εταιρεία Ocean Infinity, στην οποία ανέθεσαν οι αρχές της Αργεντινής την έρευνα για τον εντοπισμό του, το βρήκε την Παρασκευή.
Το υποβρύχιο εξαφανίστηκε αφού ανέφερε ότι είχε ένα ηλεκτρολογικό πρόβλημα. Για τον εντοπισμό του είχαν επιστρατευθεί πλοία, αεροσκάφη, εξοπλισμός και ειδικοί από περίπου δέκα χώρες, από τις ΗΠΑ ως τη Ρωσία.
Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του ΠΝ της χώρας Ροδόλφο Ραμάζο, τώρα «ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο»: «Αφού αναλυθεί η κατάσταση στην οποία βρίσκεται το υποβρύχιο, θα δούμε πώς θα προχωρήσουμε», δήλωσε στο τηλεοπτικό δίκτυο της Αργεντινής Todo Noticias.
Κανένα σημάδι ζωής απο 1.000 ανθρώπους- Στους 71 αυξήθηκαν οι νεκροί
Τα λείψανα άλλων οκτώ ανθρώπων βρέθηκαν από τις αρχές κατά τη διάρκεια των ερευνών για τον εντοπισμό θυμάτων της πυρκαγιάς που οι αρχές αποκαλούν Camp Fire, με αποτέλεσμα ο απολογισμός των νεκρών στην Κομητεία Μπιούτ να αυξηθεί σε 71, ανακοίνωσε ο σερίφης της Κομητείας, ο Κόρι Χόνι.
Σύμφωνα με τον σερίφη Χόνι, ο αριθμός των αγνοουμένων μετά την πυρκαγιά, που είναι η πιο πολύνεκρη στην ιστορία της Πολιτείας της Καλιφόρνιας, αυξήθηκε αλματωδώς και ξεπέρασε τους 1.000, πάντως μερικά από τα ονόματα μπορεί να έχουν καταχωριστεί δύο φορές.
Ο νέος απολογισμός αυξάνει τον συνολικό αριθμό των νεκρών από τις πυρκαγιές στην Πολιτεία σε τουλάχιστον 73, αν προστεθούν οι τουλάχιστον δύο νεκροί που άφησε πίσω της η πυρκαγιά που αποκαλείται Woolsey.
Τοπικές βροχές και καταιγίδες αναμένουμε το Σάββατο 17/11/2018 στο μεγαλύτερο μέρος της Δυτικής, Κεντρικής και Νότιας Ελλάδας. Τα φαινόμενα στην Κρήτη, στις Κυκλάδες και στα Δωδεκάνησα ενδέχεται να είναι κατά διαστήματα έντονα. Χιονοπτώσεις θα εκδηλωθούν στα ορεινά ηπειρωτικά και σε ημιορεινές περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 7 έως 13 και τοπικά 14 βαθμούς στα κεντρικά και ανατολικά ηπειρωτικά, από -1 έως 11 στη Βόρεια Ελλάδα, από 7 έως 16 και τοπικά 17 στη Δυτική Ελλάδα, από 2 έως 15 στο Βόρειο Αιγαίο και από 10 έως 18 και τοπικά 19 βαθμούς στο Κεντρικό Αιγαίο, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Στα ορεινά τμήματα οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερα.
Οι άνεμοι θα πνέουν στο Ιόνιο κυρίως από τα ανατολικά έως 6 με 7 και τοπικά 8 μποφόρ, ενώ στο Αιγαίο θα είναι βόρειοι έως 7 και τοπικά 8 μποφόρ.
Ο πόνος από τις αρθρώσεις που γίνονται δύσκαμπτες και διογκώνονται, μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και με την παραμικρή κίνηση.
Από το να πιάσει κανείς ένα στυλό μέχρι να πάει μια βόλτα το σκύλο του. Εάν γνωρίζετε το συγκεκριμένο συναίσθημα, είστε πιθανώς ένας στους πέντε ενήλικες που πάσχετε από αρθρίτιδα. Κι ενώ δεν υπάρχει τρόπος να εξαφανίσετε ολοκληρωτικά τον πόνο, μπορείτε ωστόσο να είστε σίγουροι πως ορισμένες τροφές, από αυτές που αποκαλούμε «αντιφλεγμονώδεις», όπως είναι για παράδειγμα το ελαιόλαδο, τα καρύδια και τα λιπαρά ψάρια, μπορούν να σας βοηθήσουν.
Αντίστοιχα, όμως, υπάρχουν και εκείνες οι τροφές που μπορούν να σας βλάψουν. Αν, μάλιστα, καταναλώνετε σε καθημερινή βάση αυτές τις τροφές, μπορεί να αυξήσετε τις πιθανότητες φλεγμονής.
Ντομάτες
Παρόλο που οι ντομάτες συνήθως θεωρούνται αντιφλεγμονώδεις, αυτοί που πάσχουν από συγκεκριμένο τύπο αρθρίτιδας που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να αισθάνονται μεγαλύτερο πόνο στις αρθρώσεις, καταναλώνοντας ντομάτες, όπως τουλάχιστον αναφέρει νέα έρευνα.
Οι ερευνητές εξέτασαν 2.051 άτομα που έχουν ουρική αρθρίτιδα, το 20% των οποίων ανέφερε την ντομάτα ως την τροφή που τους προκάλεσε έξαρση του πόνου. Στη συνέχεια, ανέλυσαν δεδομένα από 12.720 άτομα που δεν είχαν ουρική αρθρίτιδα και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ντομάτας αύξησε τα επίπεδα ουρικού οξέος που βρέθηκε στο αίμα τους.
Το υψηλό ουρικό οξύ είναι η κύρια υποκείμενη αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Δεν είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε τις ντομάτες σας; Οι ερευνητές λένε ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε, αρκεί απλά να τις περιορίσετε και να παίρνετε ευλαβικά το φάρμακο που σας έχει συστήσει ο γιατρός για να μειώθει το ουρικό οξύ.
Καλαμπόκι, ηλίανθος, σόγια
Έχετε πιθανώς ακούσει τα ισχυρά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα μόρια στα οποία οφείλεται το γεγονός ότι ο σολομός ή τα καρύδια είναι τόσο ωφέλιμα για την υγεία. Μήπως, όμως, έχετε ακούσει και για τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα; Μάλλον τρώτε πολλά και από αυτά. Δεδομένου ότι τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται στο ηλιέλαιο, το σογιέλαιο και σχεδόν σε κάθε συσκευασμένο φαγητό. Είναι γεγονός ότι η τυπική διατροφή σας μπορεί να περιέχει έως και 25 φορές περισσότερα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα από ό,τι ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτός είναι και ο λόγος της επιβάρυνσης των αρθρώσεών σας, καθώς σύμφωνα με την έρευνα, οποιαδήποτε αναλογία μεγαλύτερη από 10 προς 1, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως άσθμα, καρδιαγγειακές παθήσεις και φλεγμονή.
Οι ερευνητές συνιστούν σε όσους πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα να μην προσλαμβάνουν αναλογία μεγαλύτερη από 2 ή 3 προς 1. Αυτό στην πραγματικότητα κατέστειλε τη φλεγμονή στους συμμετέχοντες στη μελέτη. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται επίσης στα τηγανητά τρόφιμα, τη μαργαρίνη, τους κρόκους των αβγών και τα κρέατα.
Αναψυκτικά
Ακόμα και τα αναψυκτικά τύπου light έχουν μειονεκτήματα. Ωστόσο, κυρίως τα πολύ γλυκά προϊόντα, κάθε άλλο παρά ευεργετικά είναι για την υγεία σας. Εκτός από το γεγονός ότι σας θέτουν σε κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και καρδιακών παθήσεων, η κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών «αγγελιοφόρων» που ονομάζονται κυτοκίνες.
Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από δύο μεγάλες τριαντάχρονες μελέτες, βρήκαν μια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση σακχαρούχων αναψυκτικών και ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Οι γυναίκες που έπιναν ένα αναψυκτικό τύπου κόλα ή περισσότερα ημερησίως είχαν 63% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας από εκείνες που δεν έπιναν καθόλου.
Θα το έχετε προφανώς ακούσει και εσείς ότι αν κάποιος πάει σε ένα σουβλατζίδικο στη Θεσσαλονίκη και ζητήσει ένα καλαμάκι θα πάρει (στην καλύτερη) ένα καλαμάκι για να πιει το φραπεδάκι του Επειδή είναι άλλο να το ακούς και άλλο να το βλέπεις και επειδή εμείς πρώτα ζούμε και μετά γράφουμε (άκυρο, αυτό είναι του Λάλα), αποφασίσαμε να κάνουμε ένα πείραμα λίγο μεγαλύτερο από εκείνο του CERN.
Ζητήσαμε από έναν Αθηναίο μπον-βιβέρ (Βαγγέλης Χαντζής) και έναν Σαλονικιό ζεν πρεμιέ (Δημήτρης Πετρίδης) να δουν με προσοχή 8 φωτογραφίες φαγητών και γλυκισμάτων και να μας πουν τι βλέπουν.
.
Θα θέλαμε πάρα πολύ να σας πούμε ότι το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει, αλλά δεν έχουμε λόγο να βάλουμε εδώ το clickbait. Αν διαβάζετε τούτες τις αράδες σημαίνει ότι το κλικ σας μας το δώσατε έτσι και αλλιώς (δεν σας χάλασε). Η αλήθεια λοιπόν είναι ότι το αποτέλεσμα του πειράματος δεν θα εντυπωσιάσει κανέναν. Δείτε και μόνοι σας…
Τι βλέπει ένας Αθηναίος και τι ένας Σαλονικιός
Αθηναίος: Πιτόγυρο
Σαλονικιός: Σάντουιτς με γύρο
Αθηναίος: Καλαμάκι κοτόπουλο
Σαλονικιός: Σουβλάκια
Αθηναίος: Τυρί
Σαλονικιός: Κασέρι, γκούντα
Αθηναίος: Ζαμπονοτυρόπιτα
Σαλονικιός: Ζαμπονοκασερόπιτα
Αθηναίος: Σαλάτα
Σαλονικιός: Αλοιφή
Αθηναίος: Τοστ
Σαλονικιός: Πατημένο σάντουιτς
Αθηναίος: Φέτα
Σαλονικιός: Τυρί
Σαλονικιός: Μπουγάτσα με κιμά
Αθηναίος: Κιμαδόπιτα
Ποιες περιοχές επηρεάζονται και πότε ξεκινά η κακοκαιρία
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από σήμερα, Παρασκευή, μέχρι και το βράδυ της Κυριακής εξέδωσε η ΕΜΥ.
Κύρια χαρακτηριστικά της κακοκαιρίας αναμένεται να είναι οι κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και τα χιόνια στα ορεινά ενώ στα πελάγη θα πνέουν θυελλώδεις άνεμοι.
Αναλυτικά ανά ημέρα αναμένονται τα εξής:
Παρασκευή (16/11/2018)
α. Βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές προβλέπονται στα νησιά του Ιονίου, τη δυτική Πελοπόννησο και από το απόγευμα στα υπόλοιπα τμήματα της. Τα φαινόμενα μέχρι το βράδυ θα επεκταθούν στην Κρήτη.
β. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας που κατά τόπους θα ενταθούν από τις βραδινές ώρες στα ορεινά της Ηπείρου, της Θεσσαλίας και της δυτικής Στερεάς (1000-1200 μέτρα στα βόρεια και 1200-1500 μέτρα στα νότια). γ. Θυελλώδεις ανατολικοί νοτιοανατολικοί άνεμοι (7-8 μποφόρ) θα πνέουν στο Ιόνιο.
Σάββατο (17/11/2018)
α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται στα νησιά του Ιονίου, την Πελοπόννησο και μέχρι το απόγευμα στην Κρήτη. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα επηρεάσουν τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια, από τις προμεσημβρινές ώρες τα Δωδεκάνησα, τις Κυκλάδες και από το απόγευμα τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου.
β. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας κατά τόπους πιο πυκνές στα ορεινά της Ηπείρου, της Θεσσαλίας και της δυτικής και κεντρικής Στερεάς (1000-1200 μέτρα στα βόρεια και 1200-1500 μέτρα στα νότια).
γ. Θυελλώδεις άνεμοι (7-8 μποφόρ) ανατολικών διευθύνσεων θα πνέουν στα πελάγη οι οποίοι στο Ιόνιο από αργά το απόγευμα θα φτάσουν τοπικά τα 9 μποφόρ.
Κυριακή (18/11/2018)
α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπεται να επηρεάσουν τα νησιά του Ιονίου, τις Κυκλάδες, τα Δωδεκάνησα, τα νησιά του ανατολικού, βαθμιαία του βορείου Αιγαίου, τις δυτικές, κεντρικές και νότιες ηπειρωτικές περιοχές, κυρίως τα θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα. Μετά το μεσημέρι τα έντονα φαινόμενα θα επεκταθούν στην Κρήτη και προς το βράδυ στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.
β. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της κεντρικής και βόρειας ηπειρωτικής χώρας, κατά τόπους πιο πυκνές στα ορεινά της Ηπείρου, της δυτικής Μακεδονίας, της Θεσσαλίας, τις πρωινές ώρες της δυτικής και κεντρικής Στερεάς, και από το βράδυ στα ορεινά της υπόλοιπης Μακεδονίας και της Θράκης.
γ. Θυελλώδεις, 7-8 και πιθανώς 9 μποφόρ, άνεμοι θα πνέουν στα πελάγη.
δ. Από τις βραδινές ώρες στα βορειοδυτικά σταδιακή εξασθένηση των φαινομένων.
Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!
Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.
