Σάββατο 11 Αυγούστου 2018

Der Spiegel: Αποστολή εξετελέσθη - Η Ελλάδα πεθαίνει




Εκτενές ρεπορτάζ για την Ελλάδα με αφορμή την επικείμενη ολοκλήρωση του προγράμματος βοήθειας φιλοξενεί το γερμανικό περιοδικό Der Spiegel με τίτλο «Αποστολή εξετελέσθη-Η Ελλάδα πεθαίνει».


Μια επίσκεψη σε ένα μικρό ελληνικό χωριό με γηραιούς κυρίως κατοίκους και λίγα παιδιά γίνεται αφορμή για μια αποτίμηση της διάσωσης της Ελλάδας και των μεταρρυθμίσεων.


«273,7 δισ. ευρώ έδωσαν στην Ελλάδα η ΕΚΤ, η Κομισιόν και το ΔΝΤ. Η χώρα μπορεί πια να δανειστεί μόνη της από τις διεθνείς αγορές. Ένα από τα μεγαλύτερα δράματα στην ευρωπαϊκή ιστορία φτάνει προσωρινά σε ένα τέλος: η ελληνική κρίση χρέους. Οδήγησε το ευρώ στο χείλος του γκρεμού και δίχασε την Ε.Ε. Και μετέτρεψε την Ελλάδα σε μια άλλη χώρα. Κανένα άλλο κράτος του κόσμου δεν έχει μελετηθεί τόσο ενδελεχώς.


Με ένα σκληρό μεταρρυθμιστικό πρόγραμμα περικόπηκαν μισθοί και συντάξεις και αυξήθηκαν οι φόροι. Τουλάχιστον μέχρι το 2060 οι Έλληνες θα πρέπει να εξοφλήσουν τα χρέη τους. Παραδόξως παραβλέφθηκε το σημαντικότερο: χρέη μπορεί να αποπληρώσει μόνο μια χώρα που αναπτύσσεται. Η Ελλάδα όμως συρρικνώνεται: 550.000 άνθρρωποι έχουν μεταναστεύσει από την αρχή της κρίσης και περίπου 10,7 εκατομ. άνθρωποι διαβιούν στη χώρα» σημειώνει το Der Spiegel.


Οι μεταρρυθμίσεις, το δημογραφικό και η ανάπτυξη

Το περιοδικό αναφέρεται στον στόχο της υπουργού Διοικητικής Ανασυγκρότησης Όλγας Γεροβασίλη «να θέσει τέλος στις πελατειακές σχέσεις.


Αυτό έχει υποσχεθεί κάθε πολιτικός που ανέλαβε αυτή τη θέση αλλά κανείς δεν τα κατάφερε. Για αιώνες η ελληνική διοίκηση λειτουργούσε σαν πρόφαση για τη νομιμοποίηση του νεποτισμού. Οι πελατειακές σχέσεις ήταν θεμελιώδης αρχή της κοινωνίας (…) Θα πρέπει όμως να μπει ένα τέλος».


Το περιοδικό κάνει αναφορά στις προσπάθειες για εκσυγχρονισμό του δημοσίου με τη βοήθεια και γαλλικής τεχνογνωσίας, χαρακτηρίζει όμως την όλη προσπάθεια ως ένα «πείραμα ανυπέρβλητων διαστάσεων». Αντίστοιχα δύσκολο είναι και το θέμα της ψηφιοποίησης της ελληνική διοικητικής και κυβερνητικής μηχανής που έχει αναλάβει ο αρμόδιος υπουργός Ν. Παππάς. «Άλλη μια επανάσταση» σημειώνει το περιοδικό. «Η απαρχαιωμένη δομή της ελληνικής διοίκησης ήταν παροιμιώδης», γράφει το Spiegel.


Πάντως παρά τη σημασία αντίστοιχων μεταρρυθμίσεων, θα πρέπει αυτές, σύμφωνα με το Spiegel, να λαμβάνουν υπόψη μελλοντικά την αρνητική δημογραφική εξέλιξη στη χώρα σε συνάρτηση με την οικονομία.


«(...) Πρέπει να σταματήσει η μετανάστευση των νέων, οι μετανάστες θα πρέπει να επιστρέψουν και οι συνθήκες ζωής να σταθεροποιηθούν ώστε οι οικογένειες να θέλουν και πάλι να αποκτήσουν παιδιά. (…) Τίποτα από όλα αυτά δεν θα συμβεί χωρίς σταθερή οικονομική ανάπτυξη αλλά κάτι τέτοιο δεν διαφαίνεται», αναφέρει το Spiegel.


Το ρεπορτάζ φιλοξενεί επίσης και τον καθηγητή Νομικής του Εθνικού και Καποδιστραικού Πανεπιστημίου Αθηνών Αριστείδη Χατζή, ο οποίος θεωρεί ότι η Ελλάδα «θα πρέπει επιτέλους να ανοίξει την αγορά της» και ότι η ελληνική κρίση έγινε «κρίση θεσμών». Το περιοδικό παρατηρεί επίσης ότι παρά τις μεταρρυθμίσεις η ελληνική αγορά εργασίας είναι από τις πιο απορρυθμισμένες στην Ε.Ε και η ανεργία έχει ελάχιστα μειωθεί. Η ίδρυση νέων επιχειρήσεων είναι το ίδιο δύσκολη όσο και πριν από την κρίση ενώ δυσκολίες υπάρχουν και στον τομέα των ξένων επενδύσεων, όπου βέβαια «έχουν σημειωθεί επιτυχίες», όπως παρατηρεί το περιοδικό.


Κλείνοντας το ρεπορτάζ αναφέρει: «Κάποτε φαινόταν ότι η ελληνική κρίση χρέους θα βύθιζε την Ε.Ε. στην άβυσσο. Αυτή τη στιγμή μοιάζει περισσότερο σαν μια δαπανηρή παράπλευρη απώλεια στην περαιτέρω ώθηση της ευρωπαϊκής ενοποίησης. Ως το 2060 θα πρέπει το ελληνικό κράτος κάθε χρόνο να επιτυγχάνει πλεονάσματα στον προϋπολογισμό ώστε να εμβάζει το μεγαλύτερο μέρος του στους δανειστές, σύμφωνα με όσα ορίζουν οι κανόνες. Κάτι που είναι ένα δύσκολο καθήκον για μια οικονομικά πετυχημένη χώρα. Για τους Έλληνες θα πρέπει να είναι αδύνατο. Επειδή η δημογραφική ανάπτυξη συνδέεται άμεσα με την οικονομική ανάπτυξη».

Πηγή: DW


Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή 10 Αυγούστου 2018

Τους άφησε δυο βαρέλια λίρες!




Θα μπορούσε να είναι παραμύθι αλλά είναι απόλυτη πραγματικότητα αυτό που ζει τον τελευταίο καιρό μια γυναίκα, κόρη αγρότη σε χωριό της Αχαϊας.


Την ώρα που θρηνούσε για την απώλεια του πατέρα της, την ίδια στιγμη σοκαρισμένη κατέφυγε σε δικηγόρο για να δει πως μπορεί να νομιμοποιήσει τα… δυο βαρέλια γεμάτα λίρες που της αποκάλυψε ο πατέρας της ότι έκρυβε στο σπίτι τους λίγο πριν εκπνεύσει!!!


Την απίστευτη ιστορία αποκαλύπτει στο σημερινό φύλλο της Πελοποννήσου ο Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, ο χωρικός λίγο πριν αποβιώσει, κάλεσε τη θυγατέρα του και της είπε να πάει σε συγκεκριμένο σημείο του σπιτιού τους, όπου εκεί θα έβρισκε δύο μεγάλα βαρέλια γεμάτα λίρες!


Διαβάστε περισσότερα

Σπάει τα ρεκόρ: Η πιο επιτυχημένη χρονιά όλων των εποχών για τον ελληνικό τουρισμό





Την πιο επιτυχημένη τουριστική χρονιά όλων των εποχών για την Ελλάδα επιβεβαιώνουν τα πλέον πρόσφατα επίσημα στοιχεία από την ΥΠΑ, την FRAPORT και τον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών (ΔΑΑ), για το επτάμηνο Ιανουαρίου- Ιουλίου.


Συγκεκριμένα, καταγράφεται μεγάλη αύξηση 13,7% στο επτάμηνο Ιανουαρίου-Μαρτίου 2018 στις αφίξεις επιβατών εξωτερικού στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια που διαχειρίζεται η FRAPORT, σε σχέση με το αντίστοιχο χρονικό διάστημα του 2017. Επιπλέον 1,5 εκατ. ξένοι επισκέπτες πέταξαν με απευθείας αεροπορικές πτήσεις από αεροδρόμια του εξωτερικού προς 14 ελληνικούς προορισμούς (2018 - 12,1 εκατ. 2017 - 10,6 εκατ).


Ακόμη υψηλότερη ήταν άνοδος για το ΔΑΑ «Ελ. Βενιζέλος» όπου οι αφίξεις επιβατών εξωτερικού ξεπέρασαν τα 9 εκατ. στο επτάμηνο Ιανουαρίου-Μαρτίου 2018, καταγράφοντας αύξηση 15%. Περισσότεροι από 1,2 εκατ. επιπλέον ξένοι επισκέπτες πέταξαν από αεροδρόμια του εξωτερικού προς την Αθήνα το 2018 ως και το τέλος Ιουλίου (2018 - 9,03 εκατ. 2017 - 7,85 εκατ.). Την ίδια στιγμή για πρώτη φορά οι επιβάτες εξωτερικού στο αεροδρόμιο "Ν. Καζαντζάκης" του Ηρακλείου ξεπέρασαν στο επτάμηνο τα 1,85 εκατ.


Συνολικά υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 3 εκατ. επιπλέον επιβάτες εξωτερικού διακινήθηκαν φέτος στην Ελλάδα ως και το τέλος Ιουλίου σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά.


Από τα παραπάνω συνάγεται ότι ο στόχος των 32 εκατ. τουριστών που είχε θέσει ως στοχο το Υπουργείο, όπως γίνεται αντιληπτό θα υπερκαλυφθεί και οι συνολικές αφίξεις θα ξεπεράσουν τα 33 εκατ., καθώς, τόσο οι οδικές αφίξεις, όσο και η κρουαζιέρα κινούνται φέτος ανοδικά, συμπαρασύροντας έτσι τα έσοδα σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ


Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 9 Αυγούστου 2018

Αν νιώθετε αυτά όταν πίνετε καφέ, έχετε αλλεργία στην καφεΐνη!




Πολλοί άνθρωποι λένε ότι “δεν μπορούν να λειτουργήσουν” το πρωί προτού πιουν καφέ, αφού μόνο ο καφές “τους βοηθάει να ξυπνήσουν”. Η καφεΐνη, που περιέχεται στον καφέ, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αλλά τι άλλη επίδραση μπορεί να έχει η καφεΐνη στο σώμα, αν κάποιος είναι αλλεργικός σε αυτήν;


Η καφεΐνη βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως οι κόκκοι καφέ, τα φύλλα τσαγιού και το κακάο. Καταναλώνεται σε όλο τον κόσμο στον καφέ, το τσάι και την σοκολάτα. Ως ουσία είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά κάποιοι έχουν δυσανεξία, ή αλλεργία στην καφεΐνη.


Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα της αλλεργίας στην ουσία αυτή, τι προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.


Η καφεΐνη και οι επιδράσεις της


Είναι ένα φυσικό διεγερτικό που επηρεάζει τον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε σε μεγαλύτερη εγρήγορση και πιο συγκεντρωμένοι.



Οι περισσότεροι μπορούν να πίνουν με ασφάλεια μέχρι και 400 mg (mg) καφεΐνης την ημέρα. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου τέσσερις κούπες καφέ. Ωστόσο, κάποιοι οργανισμοί είναι ευαίσθητοι και βιώνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:


γρήγορος καρδιακός παλμός


γενικευμένη ανησυχία


πονοκέφαλος


δυσκολία στον ύπνο


στομαχικές διαταραχές


Τα άτομα που εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν μη-αλλεργική τροφική δυσανεξία στην καφεΐνη.


Η δυσανεξία είναι διαφορετική από την αλλεργία. Οι αλλεργίες είναι σπάνιες και τα συμπτώματά τους είναι πιο σοβαρά από εκείνα που προκαλούν δυσανεξία.


Αλλεργία στην καφεΐνη: Συμπτώματα


κνίδωση, ή κνησμώδες εξάνθημα που αποτελείται από πολλά κόκκινα εξογκώματα


πρήξιμο των χειλιών και της γλώσσας


φαγούρα στο στόμα, τα χείλη και τη γλώσσα


Σε ένα άτομο με τέτοια αλλεργία αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε μία ώρα από την κατανάλωση καφεΐνης.


Μερικοί μπορεί να εκδηλώσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση, δηλαδή αναφυλακτικό σοκ, όπως αναφέρει μελέτη του 2015. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό είναι πολύ σπάνιο.


Τα συμπτώματα ενός αναφυλακτικού σοκ μπορεί να περιλαμβάνουν:


σοβαρή διόγκωση του προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των ματιών, των χειλιών, του προσώπου και της γλώσσας


δυσκολία στην αναπνοή λόγω διόγκωσης του προσώπου


πρόβλημα στην ομιλία


συριγμός στην αναπνοή


βήχας


ναυτία, κοιλιακός πόνος, ή έμετος


γρήγορος καρδιακός παλμός


ζάλη


Αλλεργία και δυσανεξία στην καφεΐνη: Αιτίες


Η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Οι επιδράσεις της σε έναν αλλεργικό δεν είναι ίδιες με εκείνες σε έναν που έχει δυσανεξία.


Όταν ένα άτομο πίνει καφέ (ή άλλο καφεϊνούχο ρόφημα) αυτή η ουσία απορροφάται στο αίμα από το έντερο. Μπορεί τότε να επηρεάσει το πώς λειτουργούν τα διαφορετικά όργανα στο σώμα.


Στον εγκέφαλο, η καφεΐνη εμποδίζει τις επιπτώσεις των χημικών αγγελιοφόρων που συνήθως μας φέρνουν νύστα. Μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα αδρεναλίνης στο αίμα, γεγονός που φέρνει τον εγκέφαλο και το σώμα σε εγρήγορση.


Σε όσους έχουν μη-αλλεργική δυσανεξία, η αύξηση της αδρεναλίνης μπορεί να τους προκαλέσει συμπτώματα. Αντίθετα, ένα άτομο με αλλεργία έχει συμπτώματα που προκαλούνται από μια αλλεργική αντίδραση.


Αλλεργική αντίδραση στην καφεΐνη: Αιτίες


Το σώμα ενός ατόμου που είναι αλλεργικό στην καφεΐνη την αντιμετωπίζει σαν να ήταν “εισβολέας”. Όταν καταναλώνουν αυτή την ουσία, το σώμα τους παράγει ένα αντίσωμα που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Ε.


Αυτό το αντίσωμα προτρέπει τα κύτταρα να απελευθερώσουν ισταμίνη, για να απομακρύνουν τα μόρια της καφεΐνης, που ο οργανισμός τα έχει θεωρήσει ως επιβλαβή. Αυτά τα μόρια ονομάζονται αλλεργιογόνα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια, φαγούρα και οίδημα.


Γιατί συμβαίνει μια αλλεργική αντίδραση στην καφεΐνη;


Όπως δείχνει μια μελέτη του 2014, οι διαφορετικές αντιδράσεις του καθενός θεωρείται κάτι που σχετίζεται με την γενετική του προδιάθεση. Ωστόσο, ακριβώς αυτό που κάνει το σώμα κάποιου να μεταχειριστεί την καφεΐνη ως αλλεργιογόνο δεν είναι πλήρως κατανοητό.


Μία άλλη μελέτη έδειξε ότι μπορεί να οφείλεται στην σκόνη στους κόκκους καφέ, προτού αυτοί ψηθούν και αλεστούν.


Μια τρίτη έρευνα του 2017 έδειξε ότι ένας τύπος κόκκων καφέ μπορεί να είναι η αιτία των αλλεργιών.


Αλλεργία στην καφεΐνη: Αντιμετώπιση


Αν ένα άτομο παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση μετά την κατανάλωση καφεΐνης, τότε η λήψη αντιισταμινικών μπορεί να βοηθήσει στην μείωση κνησμού, οιδήματος και κνίδωσης.


Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μια αλλεργία στην καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένεση επινεφρίνης. Τα άτομα με σοβαρές αλλεργίες συχνά φέρουν ένα ειδικό “στυλό” για έκτακτες περιστάσεις.


Προσοχή: Εάν ένα άτομο εμφανίζει σημάδια αναφυλακτικού σοκ, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό!


Αλλεργία στην καφεΐνη: Πρόληψη


Όταν ένα άτομο έχει αλλεργία, ή δυσανεξία στην καφεΐνη, η καλύτερη πρόληψη είναι να αποφεύγει οτιδήποτε την περιέχει. Τόσο απλά. Αν κάποιος δεν είναι σίγουρος αν κάτι περιέχει καφεΐνη, είναι καλή ιδέα να διαβάζει την ετικέτα.


Επίσης, επειδή είναι μια ελαφρώς εθιστική ουσία, αν την κόψετε απότομα μπορεί να νιώσετε συμπτώματα στέρησης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:


αστάθεια


πονοκέφαλο


ευερεθιστότητα


κούραση


Μετά από μια εβδομάδα χωρίς να έχετε καταναλώσει καφεΐνη, τα συμπτώματα αυτά υποχωρούν.


Αν κάποιος προσπαθεί να κόψει την καφεΐνη, μπορεί να χρειαστεί να βρει άλλους τρόπους για να παραμείνει σε εγρήγορση. Τα παρακάτω μπορεί να βοηθήσουν:


τακτικά διαλείμματα από την δουλειά


βόλτα με τα πόδια στο μεσημεριανό


να πίνετε άφθονο νερό


να κοιμάστε επαρκώς


να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή

Πηγή


Διαβάστε περισσότερα

Αυτή την ώρα το τελευταίο αντίο στη Ρίκα Βαγιάνη




Συντετριμμένος ο σύζυγός της- Φίλοι και συγγενείς με δάκρυα στα μάτια και ένα λουλούδι στο χέρι αποτίουν φόρο τιμής στο «Ρικάκι» τους 

Η οικογένεια, φίλοι και συνεργάτες αποχαιρετούν αυτήν την ώρα τη Ρίκα Βαγιάνη στο κοιμητήριο της Νέας Ερυθραίας.  Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, έπειτα από τριετή μάχη με τον καρκίνο έφυγε από τη ζωή το πρωί της 7ης Αυγούστου, σε ηλικία 56 ετών.  Ο σύζυγός της, Νίκος Στεφανής, με τον οποίο απέκτησε έναν γιο τον 12χρονο σήμερα Οδυσσέα, βρέθηκε από νωρίς στο κοιμητήριο για το «τελευταίο αντίο» στη σύντροφο της ζωής του.


Συγκλονισμένοι φίλοι και συνάδελφοι της δεν μπορούν να πιστέψουν πως το χαμόγελο της έσβησε για πάντα. Με δάκρυα στα μάτια και ένα λουλούδι στο χέρι αποτίουν φόρο τιμής στο Ρικάκι τους, όπως χαρακτηριστικά συνήθιζαν να την αποκαλούν. 






Ο σύζυγός της, μια ημέρα πριν την κηδεία, αποχαιρέτησε την αγαπημένη του με τον δικό του τρόπο. Ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook το τραγούδι «Το Μινόρε της Αυγής», από την ομώνυμη δραματική σειρά της ΕΡΤ του 1983 όπου η Ρίκα Βαγιάνη υποδυόταν την Στέλλα...



«Η Ρίκα μου» έγραψε ο Νίκος Στεφανής...





Διαβάστε περισσότερα

«Να ταξιδεύεις σημαίνει να ζεις»: 20 αποφθέγματα που θα σας εμπνεύσουν να ταξιδέψετε




Το ταξίδι και η εξερεύνηση είναι γραμμένα στο Dna του ανθρώπινου είδους, θαμμένα βαθιά ανάμεσα στις επιθυμίες του ανθρώπου και εκδηλώνονται με πολλούς τρόπους. Είτε θέλετε να ταξιδέψετε, αλλά δεν έχετε τολμήσει ένα μεγάλο ταξίδι, είτε βρίσκεστε πάνω από ένα χάρτη και προσπαθείτε να καταλήξετε στον επόμενο προορισμό σας, είτε απλά ονειρεύεστε ταξίδια, τα παρακάτω αποφθέγματα θα σας εμπνεύσουν να αρπάξετε μια βαλίτσα, ένα χάρτη και να ξεκινήσετε το δικό σας, προσωπικό και μοναδικό ταξίδι.


20 αποφθέγματα που θα σας εμπνεύσουν να ανακαλύψετε νέους προορισμούς


1. «Να κινείσαι, να αναπνέεις, να πετάς, να επιπλέεις· να κερδίζεις τα πάντα ενώ δίνεις, να περιπλανιέσαι στους δρόμους μακρινών χωρών. Να ταξιδεύεις σημαίνει να ζεις» – Hans Christian Andersen


2. « Δεν έχω πάει παντού, αλλά είναι στη λίστα μου» – Susan Sontag


3. «Είκοσι χρόνια από τώρα θα είσαι πιο απογοητευμένος για τα πράγματα που δεν έκανες παρά για τα πράγματα που έκανες. Γι’ αυτό, λύσε τους κάβους. Σαλπάρισε μακριά από το σίγουρο λιμάνι. Εξερεύνησε, ονειρέψου, ανακάλυψε» – Mark Twain



4. «Το ταξίδι, όπως και η αγάπη, εκφράζει μια απόπειρα να μετατρέψουμε το όνειρο σε πραγματικότητα» – Alain de Botton


5. «Προσωπικά, δεν ταξιδεύω για να πάω οπουδήποτε, αλλά για να πάω. Ταξιδεύω για χάρη του ταξιδιού. Το σημαντικό είναι να κινείσαι» – Robert Louis Stevenson


6. «Οι τουρίστες δεν γνωρίζουν που βρίσκονταν και οι ταξιδευτές δεν γνωρίζουν πού πηγαίνουν» – Paul Theroux


7. «Σκοπός του ταξιδιού δεν είναι να δεις καινούρια μέρη, αλλά να δεις με καινούρια μάτια» – Marcel Proust


8. «Μη μου πεις πόσο μορφωμένος είσαι, πες μου πόσο έχεις ταξιδέψει» – Mohammed


9. «Ένα ταξίδι χιλιάδων μιλίων ξεκινά με ένα βήμα» – Lao Tzu


10. «Ο κόσμος είναι ένα βιβλίο και αυτός που δεν ταξιδεύει, διαβάζει μόνο μία σελίδα» – St. Augustine


11. «Δεν ξέρω πού πηγαίνω. Ξέρω όμως ότι είμαι στο δρόμο μου» – Carl Sagan


12. «Το ταξίδι είναι ο προορισμός» – Dan Eldon


13. «Ταξιδεύουμε αρχικά για να χάσουμε τον εαυτό μας· και ταξιδεύουμε για να τον βρούμε. Ταξιδεύουμε για να ανοίξουμε την καρδιά και τα μάτια μας και να μάθουμε περισσότερα για τον κόσμο απ’ όσα η εφημερίδα μας μπορεί να μας προσφέρει. Ταξιδεύουμε για να αποκτήσουμε τη γνώση όλων εκείνων των σημείων του πλανήτη όπου τα αγαθή είναι αλλιώς κατανεμημένα. Και ταξιδεύουμε, ουσιαστικά, για να γίνουμε ανόητοι νέοι γι’ άλλη μια φορά – να επιβραδύνουμε το χρόνο και να ερωτευτούμε για άλλη μια φορά» – Pico Iyer


14. «Ταξιδεύοντας, ανακαλύπτεις ότι όλοι έχουν άδικο για τις άλλες χώρες» – Aldous Huxley


15. «Πάντα στον νου σου να ‘χεις την Ιθάκη. Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου. Aλλά μη βιάζεις το ταξίδι διόλου. Καλλίτερα χρόνια πολλά να διαρκέσει• και γέρος πια ν’ αράξεις στο νησί, πλούσιος με όσα κέρδισες στον δρόμο» – Κωνσταντίνος Καβάφης


16. « Οι σιδηροδρομικοί σταθμοί είναι οι πύλες μας για το ένδοξο και το άγνωστο. Μέσα απ’ αυτούς περνάμε στην περιπέτεια και στο φως του ήλιου, και σ’ αυτούς -αλίμονο- επιστρέφουμε» – E. M. Forster


17. «Τα ταξίδια σε κάνουν ταπεινό. Βλέπεις πόσο μικρό χώρο καταλαμβάνεις στον κόσμο» – Gustave Flaubert


18. Θα μείνω πάντα ιδανικός κι ανάξιος εραστής των μακρυσμένων ταξιδιών και των γαλάζιων πόντων» – Νίκος Καββαδίας


19. «Ένας ταξιδιώτης χωρίς παρατηρητικότητα, είναι όπως ένα πουλί χωρίς φτερά» – Moslih Eddin Saadi


20. «Κάποιος που ζει βλέπει πολλά, κάποιος που ταξιδεύει, βλέπει περισσότερα» – Αραβική παροιμία

Πηγή 



Διαβάστε περισσότερα

Πώς το σεξ χαρίζει το ωραιότερο δέρμα της ζωής σας!




Ναι, σωστά καταλάβατε! Οι ειδικοί το λένε και το ξαναλένε ότι ένας οργασμός κάνει καλό στη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Τώρα, όμως έρχονται και οι δερματολόγοι να υποστηρίξουν ότι το σεξ αποδεικνύεται να ωφελεί και το δέρμα μας!


Από ό,τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι, το σεξ κάνει καλό στην εμφάνιση της επιδερμίδας μας, την κάνει πιο καθαρή, πιο λαμπερή, πιο τονωμένη και με λιγότερες ρυτίδες! Τι άλλο θέλουμε λοιπόν; Δείτε πέντε λόγους που η ομορφιά του δέρματός μας ενισχύεται αν κάνουμε σεξ απόψε, αύριο και… μεθαύριο! Μάλλον πιάσαμε ήδη το νόημα!


1. Σεξ σημαίνει άσκηση


«Το σεξ θεωρείται μία μορφή άσκησης. Η σωματική δραστηριότητα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και αυτό έχει θετική επίδραση στην τόνωση του δέρματος», υποστηρίζουν. Επιπλέον, το σεξ αυξάνει τους χτύπους της καρδιάς, που με τη σειρά της αυξάνει τη ροή του αίματος. Αυτό λοιπόν, δεν σημαίνει μόνο ότι καίμε θερμίδες, αλλά βοηθά στην τόνωση και το χρώμα της επιδερμίδας! 


2. Ξεχάστε το μέικαπ! 


Ακριβώς επειδή ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος, διορθώνεται και το χρώμα της επιδερμίδας μας, ενώ η εσωτερική ευχαρίστηση αντανακλάται και στη λάμψη του δέρματός μας. Οπότε, όπως λένε οι γιατροί, μέχρι που δεν χρειάζεται ούτε μέικαπ αλλά ούτε και ρουζ για να διορθώσετε την εμφάνισή σας. 


Επίσης, το σεξ έχει καλή επίδραση και στα χείλη μας! Η ροή του αίματος, τα κάνει να φαίνονται πιο ζουμερά και πιο κόκκινα! Ενώ, συνολικά η εικόνα του προσώπου μας φαίνεται πιο χαρούμενη, γιατί αισθανόμαστε έτσι και γιατί κατά τη διάρκεια του σεξ εκλύονται οι «αγαπημένες» ενδορφίνες.


3. Λιγότερο στρες, ωραιότερο δέρμα


Το στρες συνδέεται ήδη με πολλές επιπτώσεις συνολικά στην υγεία μας αλλά και στην ομορφιά μας. Πολλά «δεινά», όπως η ψωρίαση, οι κοκκινίλες, η ακμή, η απώλεια μαλλιών ή το σπάσιμο των νυχιών μας οφείλονται σε καταστάσεις στρες. Στον ίδιο λόγο αποδίδονται και πολλές περιπτώσεις αϋπνίας. Το σεξ μας κάνει να ηρεμούμε, να χαλαρώνουμε και να αισθανόμαστε χαρούμενες και ανάλαφρες. Περιττό να πούμε ότι αυτό σημαίνει ότι κάνουμε και λιγότερες ή λιγότερο εμφανείς ρυτίδες. Να ξέρετε ότι οι ορμόνες που παράγονται κατά τη διάρκεια του σεξ προωθούν την παραγωγή κολλαγόνου! 


4. Φάρμακο κατά της ακμής


Κι όμως, το σεξ μπορεί να εξαφανίσει τα σπυράκια! Όπως λένε οι δερματολόγοι όταν κάνουμε σεξ μειώνονται τα επίπεδα ορμονών που σχετίζονται με την εμφάνιση ακμής. Προς αυτή την κατεύθυνση βοηθούν και τα αντισυλληπτικά χάπια, αφού περιέχουν προγεστερόνη και οιστρογόνα που μειώνουν και αυτά τις ίδιες ορμόνες. 


5 Ο ιδρώτας κάνει καλό


Ο ιδρώτας είναι πάντοτε καλός για το δέρμα, εξηγούν οι γιατροί. Ο ιδρώτας ανοίγει του πόρους και καθαρίζει από τις ακαθαρισίες και τις τοξίνες, κι έτσι το δέρμα μας λάμπει. Μόνο, για να έχετε αυτό το πλεονέκτημα, καλό είναι λίγο αργότερα να κάνετε κι έναν καθαρισμό για να φύγουν όλα τα υπολείμματα των εκκρίσεων!


Aπό τη Μαρία Καλοπούλου

Πηγή 



Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η γκρίνια των γυναικών να μας κάνει … καλό;




Όσοι άνδρες είναι παντρεμένοι ή απλά συζούν με κάποια γυναίκα, αναζητούν ιατρική φροντίδα για τα καρδιακά τους προβλήματα νωρίτερα από τους διαζευγμένους, τους χήρους ή τους ελεύθερους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα!


Τα «οφέλη» του γάμου στην υγεία, ιδιαίτερα για τους άνδρες, ήταν γνωστά από καιρό. Όμως, όπως διαπιστώθηκε από τους ερευνητές, όσοι είναι παντρεμένοι και αισθάνονται κάποιο καρδιακό ενόχλημα, έναν έντονο πόνο στο στήθος ή οτιδήποτε άλλο ανησυχητικό, έχουν περίπου 75,3% πιθανότητες να φθάσουν σε ένα νοσοκομείο και να εξεταστούν μέσα σε διάστημα έξι ωρών, εξαιτίας της γκρίνιας της συντρόφου. Εν αντιθέσει, όσοι είναι μόνοι έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να φθάσουν στο νοσοκομείο στο ίδιο κρίσιμο χρονικό διάστημα.


Ο χρόνος αυτός, μέσα στον οποίο μια σύζυγος μπορεί να «πρήξει» με τη μουρμούρα της τον άνδρα της, με αποτέλεσμα εκείνος -για να την κάνει να σταματήσει- να πάει στο νοσοκομείο μια ώρα αρχύτερα, είναι πολύ κρίσιμος για την εξέλιξη μιας καρδιοπάθειας και τη σωστή θεραπευτική της αντιμετώπιση.



Ωστόσο, οι γυναίκες που είναι παντρεμένες ή συζούν με το σύντροφό τους, δεν έχουν το ίδιο «όφελος» υγείας όπως και οι άνδρες, αφού φαίνεται ότι οι πρώτες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναλάβουν το ρόλο του φροντιστή από ότι το -κατά τα άλλα- «ισχυρό» φύλλο!


Τέλος, οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι, «η ταχύτερη ιατρική περίθαλψη μπορεί να αποτελεί και έναν ακόμη λόγο για τον οποίο οι παντρεμένοι άνδρες έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής θνησιμότητας από εκείνους που είναι μόνοι τους στη ζωή».


Η μελέτη έχει δημοσιευθεί στο περιοδικό «Candian Medical Association» (CMAJ).

Πηγή


Διαβάστε περισσότερα

Το ποσό που κερδίζει η Ferrari με κάθε αυτοκίνητό της είναι απίστευτο




Δεν είναι όλες οι αυτοκινητοβιομηχανίες κερδοφόρες και φυσικά δεν έχουν όλες τα ίδια περιθώρια κέρδους. Στην πράξη μάλιστα υπάρχει χάος μεταξύ των πρώτων και των τελευταίων της λίστας, ακόμα και αν περιοριστούμε σε αυτές που σημειώνουν κέρδη.

Αδιαμφισβήτητη πρωταθλήτρια στο περιθώριο κέρδους για τη χρονιά που διανύουμε, με βάση έρευνα του Γερμανού καθηγητή Ferdinand Dudenhofer που δόθηκε στη δημοσιότητα, είναι η Ferrari. Η ιταλική εταιρεία των σούπερ σπορ μοντέλων κερδίζει με κάθε αυτοκίνητο που πουλά κατά μέσο όρο....

Διαβάστε  τη  συνέχεια  ΕΔΩ


Διαβάστε περισσότερα

Η λίστα των θυμάτων της πυρκαγιάς της 23ης Ιουλίου σε Μάτι και Βουτζά




Δύο και πλέον εβδομάδες μετά τη φονική πυρκαγιά στην ανατολική Αττική που κόστισε τη ζωή σε 92 ανθρώπους, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έδωσε στα μέσα που υπέβαλλαν σχετικό αίτημα την λίστα με τους νεκρούς.


Δύο και πλέον εβδομάδες μετά τη φονική πυρκαγιά στην ανατολική Αττική που κόστισε τη ζωή σε 92 ανθρώπους, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έδωσε στα μέσα που υπέβαλλαν σχετικό αίτημα την λίστα με τους νεκρούς.


Σημειώνεται πως η λίστα με 92 νεκρούς στάλθηκε χθες από την ιατροδικαστική υπηρεσία στην Εισαγγελία Αθηνών. 


Σε αυτούς περιλαμβάνονται και όσοι πέθαναν στα νοσοκομεία, αλλά και δύο που δεν έχουν ταυτοποιηθεί – έχει απομονωθεί από αυτές τις σορούς DNA, αλλά δεν έχουν αναζητηθεί από συγγενικά πρόσωπα.


Συνολικά έχουν χάσει τη ζωή τους 44 γυναίκες, 35 άνδρες και 11 παιδιά ενώ δεν έχουν ταυτοποιηθεί δύο σοροί. 










Διαβάστε περισσότερα
Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!

by click4money

Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.