Κυριακή 17 Ιουνίου 2018

Καταρρίψτε τον μύθο: Αυτά τα τρία πράγματα δεν προκαλούν καρκίνο!




Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται με καρκίνο Πάνω από τους μισούς εξ αυτών πεθαίνουν εξαιτίας της “επάρατης νόσου”, ενώ οι υπόλοιποι απλά την διαχειρίζονται.


Για κάποιους, ο καρκίνος υποχωρεί μέσω χημειοθεραπείας, ή ακτινοθεραπείας, όπου υπάρχει πιθανότητα ακόμα και πλήρους ανάρρωσης. Άλλοι αφαιρούν χειρουργικά τον καρκινικό όγκο, ελπίζοντας ότι δεν θα μείνουν καθόλου καρκινικά κύτταρα.


Ο στόχος, ωστόσο, είναι να αποφύγει κανείς τον καρκίνο εξ αρχής. Πώς, όμως, να το πετύχει αυτό, όταν τα πάντα γύρω μας φαίνεται πως με τον ένα, ή άλλο τρόπο μπορεί να τον προκαλούν;


Με τόσα πολλά πράγματα που φέρεται να συμβάλλουν στον κίνδυνο καρκίνου, είναι εύκολο να φτάσει κανείς στο σημείο να ανησυχεί υπερβολικά για το κάθε τι που τρώει ή κάνει. Ειδικά όταν νέες μελέτες προειδοποιούν για μια νέα ουσία, προϊόν, ή συμπεριφορά που “είναι καρκινογόνα”. Μερικές φορές, δεν είναι αυτή ακριβώς ολόκληρη η αλήθεια. Άλλες φορές, απλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να αποτελεί “κανόνα” σε ό,τι αφορά τον καρκίνο.



Δείτε 3 παραδείγματα από πράγματα ή καταστάσεις, που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι προκαλούν καρκίνο, αλλά κάνουν λάθος:


Καρκίνος και... κινητά τηλέφωνα


Ναι, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι όταν κρατάμε το κινητό κοντά στο κεφάλι μας, μπορεί να προκαλέσει όγκους στον εγκέφαλο σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, τα κύματα που εκπέμπονται από τις κεραίες στα τηλέφωνα μας είναι γνωστά ως κύματα ραδιοσυχνότητας. Αυτά τα κύματα εμπίπτουν στο φάσμα της ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας μεταξύ των ραδιοκυμάτων FM (ραδιόφωνο) και των μικροκυμάτων.


Είναι μια μορφή μη-ιονίζουσας ακτινοβολίας, που σημαίνει ότι δεν έχει αρκετή ενέργεια για να προκαλέσει καρκίνο. Αν αυτή η ακτινοβολία ήταν αρκετή για να προκαλέσει καρκίνο, τότε αυτό θα είχε αποδειχτεί. Οι σχετικές μελέτες θα αποδείκνυαν μια σχέση δοσολογίας - επιπτώσεων. Δηλαδή τα υψηλότερα ποσοστά χρήσης κινητών τηλεφώνων θα ακολουθούνταν από αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών όγκων. Επίσης, οι μελέτες θα έδειχναν συχνότερους όγκους στην πλευρά του κεφαλιού, που κρατάει κανείς το κινητό συνήθως. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να έχουν αποδείξει αυτούς τους συσχετισμούς.


Καρκίνος και... τεχνητές γλυκαντικές ουσίες


Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που περιέχουν σακχαρίνη, ασπαρτάμη και σουκραλόζη έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν τον μεταβολισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, της “κακής” χοληστερόλης και του σωματικού λίπους. Συνολικά, αυτά αυξάνουν και τον κίνδυνο ενός ατόμου για διαβήτη τύπου-2, υπέρταση και καρδιαγγειακή νόσο. Αλλά δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο.


Η ιδέα ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες προκαλούν καρκίνο προέρχεται από τις αρχές του 1970. Τότε είχε γίνει μια μελέτη που έδειξε ότι η ζαχαρίνη προκαλεί καρκίνο της ουροδόχου κύστης σε αρουραίους. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτά δεν επαληθεύτηκαν ποτέ σε ανθρώπους. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, έχουν γίνει εκατοντάδες μελέτες για τα προαναφερθέντα χημικά. Καμία δεν έδειξε ποτέ οριστική σύνδεση των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών με υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο.


Καρκίνος και... αποσμητικό


Αν έχετε προσέξει ποτέ τα συστατικά στην ετικέτα του αποσμητικού ή αντιιδρωτικού σας, μπορεί να έχετε δει πως το ενεργό συστατικό είναι το αλουμίνιο. Είναι η ουσία που "φράζει" τους ιδρωτοποιούς αδένες σας. Η ερώτηση στο μυαλό πολλών ανθρώπων είναι εάν η απορρόφηση αρκετού αλουμινίου θα μπορούσε να προκαλέσει καρκίνο του μαστού (επειδή οι μασχάλες είναι κοντά στο στήθος). Η επικρατούσα άποψη είναι ότι το αλουμίνιο μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του μαστού. Ευτυχώς, όμως, οι περισσότερες μελέτες σχετικά με το θέμα αυτό δεν έχουν βρει κανένα στοιχείο που να επαληθεύει αυτήν τη θεωρία.


Υπάρχουν και τα parabens, τα οποία χρησιμοποιούνται συνήθως ως συντηρητικά σε αποσμητικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν σε υψηλά επίπεδα σε όγκους του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες δεν έχουν διερευνήσει την παρουσία τους σε υγιή ιστό του μαστού. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (CDC) έχει επισημάνει ότι οι εγκεκριμένες μάρκες αποσμητικών και αντιιδρωτικών δεν περιέχουν parabens, ούτως ή άλλως 


Διαβάστε περισσότερα

Πύθωνας 7 μέτρων σκότωσε και κατάπιε γυναίκα μέσα στον κήπο της!




Σπάνιο περιστατικό.

Ένας πύθωνας μήκους επτά μέτρων, επιτέθηκε σε γυναίκα στον κήπο του σπιτιού της, σε περιοχή της Ινδονησίας, και την καταβρόχθισε.


Όπως ανέφερε τοπικός επικεφαλής των Αρχών, την Παρασκευή (15/06), «οι κάτοικοι υποπτεύονταν ότι το φίδι κατάπιε το θύμα κι έτσι το σκότωσαν, άνοιξαν την κοιλιά του και βρήκαν τη γυναίκα».


Ο κήπος της 54χρονης Wa Tiba, σύμφωνα με τη βρετανική «The Guardian», βρισκόταν κοντά σε βράχους, οι οποίοι αποτελούν εστία φιδιών.


Γιγαντιαία πύθωνες εντοπίζονται τόσο στην Ινδονησία όσο και στις Φιλιππίνες, αλλά οι επιθέσεις σε ανθρώπους είναι σπάνιες.


Η τελευταία καταγεγραμμένη επίθεση σε άνθρωπο, στην Ινδονησία, έγινε τον περσινό Μάρτιο, όταν ένας αγρότης σκοτώθηκε από ένα φίδι σε χωριό του νησιού Σουλαέσι.

Διαβάστε περισσότερα

Μαύρη ημέρα για την Ελλάδα




Υπογράφεται σήμερα από Τσίπρα και Ζάεφ (στις Πρέσπες) η συμφωνία της ντροπής


«Εάλω η Μακεδονία» φωνάζουν οι τοπικοί άρχοντες και οι διοργανωτές των συλλαλητηρίων, που καλούν τον κόσμο σε ραντεβού στο Πισοδέρι και πορεία προς το σημείο της παράδοσης του ονόματος



Διαβάστε περισσότερα

Σε αυτό το διαμέρισμα στον Αλιμο κρυβόταν ο Αρτέμης Σώρρας




Συνελήφθη χθες

Στο υπόγειο διαμέρισμα της οδού Μενανδρου 4-6 στον Αλιμο συνελήφθη χθες το απόγευμα ο Αρτέμης Σώρρας. Ο καταζητούμενος φέρεται σύμφωνα με πληροφορίες να είχε βρει από την πρώτη στιγμή που εξαφανίστηκε καταφύγιο στο συγκεκριμένο διαμέρισμα στο οποίο διέμενε με ένα μέλος της οργάνωσης. Για να μην κινεί υποψίες απέφευγε τις μετακινήσεις, ενώ για την τροφή του και τα βασικά φρόντιζε το μέλος της οργάνωσης. Οι αστυνομικοί έφθασαν σύμφωνα με πληροφορίες  στα ίχνη του παρακολουθώντας τον γιο του αλλά και τις επαφές του.  


                              Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ

Διαβάστε περισσότερα

Φάτε τη σκόνη από τις Κοκκινομάλλες!





Μια έρευνα τις παρουσιάζει στο περίπου ως το πιο εξελιγμένο είδος ανθρώπου.


«Η ξανθιά είναι για το κρεβάτι και η μελαχρινή για το σπίτι», έλεγαν κάποτε οι άντρες, μάλλον σε μία προσπάθεια να δικαιολογήσουν το κέρατο που έριχναν(;) στις γυναίκες τους με ξανθιές αιθέριες υπάρξεις. Κάποιοι  λάτρεις της μεσογειακής ομορφιάς, ψήφιζαν δαγκωτό μελαχρινές ενώ υπήρχαν και εκείνοι που ήταν πιο πολύ στη φάση «ο καλός ο μύλος όλα τα αλέθει». Μεταξύ μας όμως, και μιας και ζούμε στην Ελλάδα, ας παραδεχτούμε ότι είμαστε όλοι απλώς διαφορετικές αποχρώσεις της ίδιας καστανής βαφής, με ελάχιστες πραγματικά εξαιρέσεις για να έχει και ένα νόημα το θέμα.

Διαβάστε περισσότερα

Πανικόβλητη η Ντ. Μπακογιάννη από τις αποκαλύψεις




Η πρώην υπουργός Εξωτερικών της ΝΔ πετάει την... μπάλα στην εξέδρα, εξαπολύει επίθεση στον Ν. Κοτζιά, χωρίς να απαντά στην ουσία των αποκαλύψεών του

Η Ντόρα Μπακογιάννη, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, μιλώντας στους κοινοβουλευτικούς συντάκτες μετά το πέρας της ψηφοφορίας στη Βουλή, επανέλαβε τις κατηγορίες ότι ο Υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς δημοσιοποίησε αποσπασματικά έγγραφα ειδικού χειρισμού του ΥΠΕΞ που αφορούν στη διαπραγμάτευση με την πΓΔΜ. 


Η πρώην υπουργός Εξωτερικών της ΝΔ, ανέφερε ότι ο κ. Κοτζιας έδωσε επιλεκτικά τα έγγραφα για δημιουργία εντυπώσεων ενώ από το πρωί η ίδια τον είχε προκαλέσει να καταθέσει το σύνολο των εγγράφων που αφορούν και στην δική του θητεία και τη δική του διαπραγμάτευση με τα Σκόπια. Όπως είπε ο κ. Κοτζιάς απέφυγε να το κάνει ώστε να υπάρχει πλήρης ο φάκελος στη διάθεση της Βουλής, των δημοσιογράφων και των ερευνητών και να καταγραφεί ιστορικά η όλη πορεία των συνομιλιών και της διαπραγμάτευσης από τη δημιουργία του θέματος μέχρι σήμερα. 


«Ουδέποτε στην κοινοβουλευτική ιστορία βρέθηκε υπουργός Εξωτερικών να ανεμίζει χαρτιά ειδικού χειρισμού. Εμείς ουδέποτε κάναμε τέτοιο πράγμα, διότι θεωρούμε ότι το υπουργείο Εξωτερικών είναι ένα. Εγώ τα έχω όλα τα έγγραφα που αφορούν στη θητεία του, αλλά ακόμη και σήμερα, που είχα την υποψία ότι ο κ. Κοτζιάς θα φέρει στη Βουλή αποχαρακτηρισμένα έγγραφα, δεν έκανα το ίδιο. Κατέθεσα μόνον τα έγγραφα που δεν φέρουν τον χαρακτηρισμό ως απόρρητα. Άμα κάνεις κάτι τέτοιο, είσαι Κοτζιάς» είπε η κ. Μπακογιάννη.


Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή 15 Ιουνίου 2018

Θέλεις να τον... ρίξεις; Αυτό το αφροδισιακό θα σε δικαιώσει!




Αν θέλετε να σαγηνέψετε και να παρασύρετε τον ερωτικό σας σύντροφο που είναι Τοξότη σε... μαραθώνιους ερωτικής παραζάλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες τροφές που είναι διαποτισμένες με αφροδισιακές ιδιότητες και να διεγείρετε τα πάθη τους.


Γυναίκα Τοξότης

Σκανταλιάρικο θηλυκό, γεμάτο εγκάρδιο χιούμορ και ενθουσιασμό. Θα μπορούσε να είναι η ιδανική σύντροφος για μια ζωή που την ζεις μέρα με την ήμερα, αν δεν ήταν τόσο ...επιπόλαια  και λάτρης της ελευθερίας.


Το σεξουαλικό πεδίο της έχει ανάγκη από διασκέδαση και ευθυμία αλλά μην σας μπαίνει στο μυαλό ότι ερεθίζεται τόσο πολύ με τους πειραματισμούς. Περισσότερο έχει την τάση να πειράζει τον εραστή της σε σημείο να χάνει τον έλεγχο του, ενώ σε περίπτωση που δεν της δώσει αυτό που θέλει είναι ικανή να συνεχίσει μόνη της. Έτσι απλά.


Η βασική της δυσκολία είναι ότι δεν μπορεί να δοθεί ολοκληρωτικά σε μια εμπειρία και παρότι απολαμβάνει το σεξ, αρέσκεται στο να... πηδά από την μια περιπέτεια στην άλλη εκφράζοντας έτσι και την παιδικότητα της.


Οι πολλαπλοί, έστω και ατελείς οργασμοί που μπορεί να έχει μια Τοξοτίνα, μπορεί να βοηθηθούν με ένα από τα αρχαιότερα αφροδισιακά, το γλυκάνισο, που κυβερνάται από τον Δια. Το γλυκάνισο περιέχει μια ουσία, την ανηθόλη, σε ποσοστό περίπου 80% και οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν πως η χρήση του στο μαγείρεμα και το πιπίλισμα των σπόρων του αυξάνει την ερωτική επιθυμία.


Διάβασε επίσης: Είσαι γυναίκα Τοξότης; Δες με ποια ζώδια ταιριάζεις



Πιστεύεται ότι η ανηθόλη, δίνει στο σώμα μια ξεχωριστή μυρωδιά και εμφανίζει ήπια οιστρογόνα δράση. Επίσης λειτουργεί και ως θεραπευτικό κατά της ανικανότητα και της σεξουαλικής απομάκρυνσης. 

Μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε με αλκοόλ, είτε με διάφορους χυμούς και φρούτα.


Άντρας Τοξότης

Είναι ένας αισθηματίας που μπλέκει το ρομάντζο με το χιούμορ αλλά ...αποφεύγει να δεσμεύεται. Είναι εύθυμος, πνευματώδης, γοητευτικός και βλέπει την κάθε ημέρα σαν μια νέα ευκαιρία για να μάθει καινούργια πρόσωπα, να κάνει νέες επαφές, να ζήσει νέες εμπειρίες.


Γι’ αυτό να θυμάστε πως παρότι είναι ένας ειλικρινής άνδρας και μπορεί να αφιερώσει αρκετό χρόνο για να σας εξερευνήσει και να σας βοηθήσει να αναπτυχτείτε μην τον θεωρήσετε ποτέ δεδομένο. Ακόμη και παντρεμένος, κατά βάθος παραμένει ένας εργένης έτοιμος πάντα για νέες περιπέτειες.


Η ιδιότητα του «εξερευνητή» πάντως τον ακολουθεί και στην κρεβατοκάμαρα του –η οποιοδήποτε μέρος μπορεί κάποιος να φανταστεί- και θα είναι από τους πρώτους που θα δοκιμάσει μια στάση η κάποιο κόλπο. Είναι αρκετά ορμητικός, έχοντας όμως συνήθως ένα μικρό ...ελάττωμα. Κάνει έρωτα μια φορά και δίνει περισσότερη έμφαση στα προκαταρκτικά, στο φλερτ, στο κυνήγι. Εδώ η ποιότητα αντικαθιστά την ποσότητα (κάτι είναι κι αυτό!)


Δώστε στον Καζανόβα κύριο Τοξότη κεράσια και μην αφοπλιστείτε, αν το ζωηρό και διασκεδαστικό του μυαλό σκεφτεί να σας προσφέρει μια εξίσου γαργαλιστική σκηνή όπως στις «9 ½ Εβδομάδες». Τα κεράσια είναι πλούσια σε φυτοστερόλες, και  έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων φυτοστερολών, οδηγεί στη μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα.


Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που φράζει τις αρτηρίες και κατ’ επέκταση συμβάλλει στη μείωση της στυτικής ικανότητας των αντρών. Εάν αναλογιστούμε ότι το πέος στη στύση του, χρειάζεται δεκαπλάσια ποσότητα αίματος, αντιλαμβανόμαστε την καταλυτική σημασία που παίζουν τα κεράσια στην σεξουαλική δραστηριότητα, αφού βοηθούν τον οργανισμό να διατηρεί τη χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα.


Διαβάστε περισσότερα

Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης: Πληρώνονται οι δικαιούχοι



Πηγή: EUROKINISSI/ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ

Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 62.181.679,24 ευρώ για την πληρωμή μηνός Iουνίου σε 279.889 δικαιούχους του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ).

Αυτό προβλέπει απόφαση της υπουργού Εργασίας Έφης Αχτσιόγλου, η οποία δημοσιεύθηκε στη «Διαύγεια».

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι φωτογραφίες θα «πειράξουν» τον εγκέφαλό σας!




10 φωτογραφίες που θα σου κάψουν με χαρακτηριστική ευκολία τον εγκέφαλο.


Όπως έχεις καταλάβει, μάς αρέσουν οι παράξενες και αινιγματικές φωτογραφίες. Ολίγον τι σκαλωματικές, που μοιάζουν με σπαζοκεφαλιές και χρειάζεται να αράξεις ώρα μπροστά τους, να βγάλεις τσίμπλες στα μάτια από το άνοιξε-κλείσε, να ματώσεις το κεφάλι από το ανελέητο ξύσιμο και να βρεθείς ένα βήμα πιο κοντά στα ναρκωτικά στην απελπισία.


Μπορείς να βρεις τι παίζει στις παρακάτω 10 φωτογραφίες χωρίς να πάθεις όλα τα παραπάνω; Εδώ σε θέλουμε...


Δες και θα καταλάβεις: 












Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα τρία πιο ψυχρά ζώδια




Τα λεγόμενα "coolairάκια"

Με τα δυο χεράκια, πλάθω coolairάκια. Οκ, δεν είναι αστείο, ωστόσο εμείς γελάσαμε λίγο. Ποιοι είναι αυτοί οι τρεις που κάνουν τους Night Walker από το GoT να εκλιπαρούν για έλεος; Στο αίμα τους δεν υπάρχει ρανίδα ζεστασιάς και πολλές φορές δεν σκαμπάζουν από χιούμορ, δημιουργόντας κλίμα πολικό στην παρέα.


Ζυγός


Μια καρδιά σαν Ιγκλού, θα την παρομοίαζες σαν μια παγωμένη σπηλιά, με όλα τα κομφόρ. Είναι καλός φίλος, ωστόσο σπάνιες είναι οι περιπτώσεις που θα σε αφήσει να δεις πίσω από τη θολούρα του πάγου και να καταλάβεις ποιες είναι οι αδυναμίες του, οι ευαισθησίες του, οι φόβοι του. Καμουφλάρεται με ένα λεπτό στρώμα πάγου, που στο φως του ήλιου γυαλίζει και σε τυφλώνει, χωρίς να σε αφήνει να δεις τι γίνεται πιο μέσα. Είναι καλός φίλος, ωστόσο δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που θα σε παγώσει από λάθος. Δημιουργεί σχέσεις είτε ερωτικές, είτε φιλικές όπως η Elsa από την ταινία της Disney Frozen που πολλές φορές δεν μπορεί να ελέγξει τη δύναμη της παγωνιάς που εκπέμπει και στο τέλος σε πετρώνει


Υδροχόος


Είναι ο άνθρωπος που θα προτιμούσε να ζει κάπου απομονωμένος, με βιβλία, κόμικ και ένα ζευγάρι ακουστικά. Είναι κρύος στις διαπροσωπικές του σχέσεις, τουλάχιστον στην αρχή. Όλα αυτά βέβαια τα κάνει επειδή μπορεί και να ντρέπεται. Ωστόσο αν καταφέρεις και μπεις στην καρδιά αυτού του τύπου το κλίμα ξάφνου γίνεται τροπικό, ωστόσο πρόσεχε γιατί όσο δύσκολα μπαίνεις, τόσο δύσκολα βγαίνεις. Η εποχή των παγετώνων για εκείνον είναι ένα “αψού” μακριά. Μην σε βάλει στον πάγο, θα περιμένεις για πολύ.


 


Ιχθείς


Αν ήταν ζώο, θα ήταν πιγκουίνος. Μεγάλος, βαρύς και προτιμά το παγωμένο περιβάλλον. Η Ανταρκτική για εκείνον είναι τόπος που κατοικεί η κατεψυγμένη του ψυχή. Μπορεί να σε γειώσει καθώς μιλάς, να σου πει μια κουβέντα που θα παγώσει την καρδιά σου. Είναι ένας άνθρωπος που τα βλέπει όλα ωραία, ωστόσο έχει έναν αμβλύ τρόπο προσέγγισης που μπορεί και σου περνάει την αλήθεια σαν να σε διαπερνά σταλακτίτη . Η καρδιά του είναι απλή και χωρίς πολλά – – πολλά σαν μια παγοπίστα, ωστόσο οι ζημιές που του έκαναν οι προηγούμενοι που χόρεψαν με παγοπέδιλα πάνω σε αυτή, άφησαν τα σημάδια τους και τώρα μπορεί να αποτελέσουν παγίδα για τη δική σου πτώση.


Διαβάστε περισσότερα
Αν σας άρεσε το άρθρο μην ξεχάσετε να κάνετε Like & Κοινοποίηση το άρθρο, είναι απαραίτητο για εμάς !!! Σας ευχαριστούμε πολύ!

by click4money

Το nikolnews.blogspot.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά,θα αφαιρούνται.